乳房有明显的疼痛症状，并且发现有肿块，应该进行乳腺彩超检查，可以初步鉴别。常见的是乳腺增生所导致，也是发生于乳房的一种良性疾病，非常多见，和乳腺腺体的过度增生、复旧不全相关，尤其是中年人，疼痛会有一定的规律性。
乳房有肿块同时伴有疼痛的症状多见于乳腺增生较多。患有乳腺增生应保证心情舒畅，不要过度劳累，多吃蔬菜水果类的食物，避免进食油腻性较大的食物，用毛巾热敷，用手按摩。
哺乳期左侧乳房有肿块疼痛可以使用药物进行治疗。哺乳期乳房肿块疼痛可能是乳汁淤积不能够及时的疏通，很容易感染，同时合并有乳腺炎症，这种症状是需要到医院做乳腺相关检查，检查血常规。
乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物，一般会发生在月经前期，而在月经结束后消失。可以去乳房外科仔细检查一下，不要精神压力过大，同时不要长期熬夜，多吃营养易消化的食物，宜合理饮食，注意休息。
因为是有乳腺炎症或者是有小叶增生，或者是有乳腺纤维瘤等情况的表现的，所以需要在明确诊断后才能进行对症治疗可。能是有乳腺方面的疾病导致出现的症状，所以需要进行一下乳腺的彩超检查明确。
问题分析：你好，从你上述的情况来看，断奶后出现乳房肿块，应考虑是乳汁淤积所引起的。
意见建议：建议断奶期间避免吃高蛋白、高营养的食品，清淡饮食，最好是用吸乳器把乳汁吸出来，以免引起乳腺炎，可以服用大剂量麦芽（60克）以上泡水喝，祝健康。