饮食可以治疗血液和血液的流失。血腥食物有明胶，红枣，黑蘑菇，当归，黑鸡，红糖，甘蔗，葡萄，南瓜，红薯，海带，羊肉，胡萝卜，红枣，花生，菠菜和肝脏。通常你可以经常喝黄芩水。通常，饮食应清淡，不要吃辛辣食物，少油，低脂肪，每餐不要吃太多。
月经不断多是因为以下原因造成的：
1.患者的身体体质较差，并且长期处于劳累疲乏、饮食不当的状态。这种情况，患者需要养成良好的生活与饮食习惯。
2.患者存在先天性肾气不足，或者性生活过于频繁，也会导致月经不断的情况出现。患者可以通过适当的进行补肾，来缓解症状。
3.患者在日常生活中不注意情绪的调节，也容易导致月经不断。患者在日常生活中应当注意情绪的控制。
补气血可以吃以下几种食物，桑葚干，具有很好的补血作用，桑葚中含有丰富的铁元素，对于女人还具有美容的功效。黑枣，含有丰富的维生素C，还含有大量的膳食纤维，可以促进铁离子的吸收。
红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，常年吃，有养颜祛斑的作用。红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶。红枣，花生，桂圆，红糖，加水在锅里炖烂，长期吃补血。
月经量较少和体质虚弱，贫血或者是内分泌失调等因素都有一定的关系，如果是因为营养不良导致的月经量少，那应该注意多吃点有营养的食物，例如牛奶，瘦肉，蛋黄，大枣，枸杞这一类的食物。
通常情况下，牙周炎患者要注意多吃一些水果，多吃一些富含维生素的食物，能够帮助牙周炎恢复。要多吃些矿物质，多吃些钙片，以加强牙齿的硬度。平时要少吃辛辣、油腻、油腻、海鲜、大蒜、韭菜、烟酒等辛辣刺激的食物，尽量不要多吃辛辣的食物，不要多吃糖、精制糖、甜食。同时患者需要保持口腔的清洁卫生，勤刷牙。同时需要定期到医院洗牙。
