你好：我多年来一值腰酸膝痛、畏寒肢冷、记忆力不好、...

感冒长期不好可能是身体虚弱，身体抵抗力差引起的。治疗的关键是增加身体的抵抗力，多吃橙子、胡萝卜，适当运动，改善体内生态环境，要有正常的饮食习惯，注意营养多元化，多吃蔬菜和水果增强抵抗力。

首先要注意的还是阴虚火旺这类问题，也有可能还存在心肾不交，或是肝郁化火这类问题。要注意失眠的问题，因为睡眠不好，就是容易导致躯体的感觉异常的。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。

去正规的医院挂妇科检查。子宫内膜增厚的原因是比较多的，比如子宫内膜的增厚异常的病变是有可能导致的。还有一种可能性，就是体内的激素水平增高，也有可能导致子宫内膜增厚。

可以去妇科检查。子宫内膜增生具有一定的癌变倾向，故被列为癌前病变。但根据长期观察，绝大多数子宫内膜增生是一种可逆性病变，或保持一种持续性良性状态。子宫内膜不典型增生的治疗，首先要明确诊断，查清不典型增生的原因，是否有多囊卵巢，卵巢功能性肿瘤或其他内分泌功能紊乱等。

可以挂妇科。要找到病因，在对症进行治疗，平时饮食上要清淡一些，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，多注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅。

早射也是早泄，在饮食上也要注意营养的均衡吸收。注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。早泄的预防除了要保持良好的心态之外，还要注意保持良好的生活习惯。