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怀孕晚期通过做胎心监护，可以比较直观的了解宝宝宫内胎心变化，有子宫收缩或者宝宝胎动的时候，是否胎心有变化，通过做胎心监护，可以比较准确的了解到胎儿的情况，所以在怀孕晚期，是应当每隔两周做一次胎心监护检查的。
散步是孕晚期最合适的运动。妈妈们可以在早餐后出去散步，一个小时，或者每天早上饭后一个小时。行走时应穿平底鞋，以减轻身体对腿和脚的压力。在环境较好的公园里散步，不要站在路边。
孕妇晚期拉肚子首先应该保证饮食，少进食太油腻，辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主，比较严重的腹泻可以服用药物，并要进行一些物理的疗法，比如局部热敷等，一定要注意腹部保暖，避免受凉，局部热敷，饮食清淡易消化，暂时最好以流质食物为主，并注意观察出现的一些症状，必要时进一步检查。
孕晚期可以适量喝红豆汤的，红豆中含有多种生物活性物质，具有抗氧化、护肝、助肾、抗癌、抗菌、抗病毒等方面的作用，有着清热解毒，利胆消肿等功效。怀孕期间适当喝些红豆汤，对于消除水肿和维护心脏健康，排出体内毒素有作用，红豆汤还可以补充身体中的铁质，增强母子免疫力，促进胎宝宝脑发育和智力发展。
通常情况下，怀孕后期一定要注意补充钙质，具体分析如下：
人体骨骼和牙齿中的主要成份是钙质。到了怀孕后期，胎宝宝的骨头会快速的钙化，所以孕妇每天要补充1000mg的钙量，才能保证胎儿的钙质。
在胎宝宝的全生命周期中，80%的胎宝宝都会在妊娠后期蓄积，尤其是妊娠38-39周。因此怀孕后期要注意补充钙质。
孕晚期补钙不会导致胎盘老化。在怀孕后期，很多孕妇会出现胎盘钙化情况，这主要是因为胎盘血管出现白色梗塞和绒毛间隙变窄导致的，也是孕晚期不可避免的情况，跟是否补钙是没有关系的。
