月经肚子都剧烈疼痛可以吃一些止痛药，日常的生活中不要吃一些过于辛辣刺激油腻的食物，还是要以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，或者维生素含量比较高的蔬菜。也不要吃寒凉的食物。
问题分析：你好，月经期间肚子疼多是妇科病或是子宫腺肌症引起的，有血块考虑是气滞血淤，经血在体内淤积时间长引起的。
意见建议：建议在月经干净后做妇科检查，查明原因再对症治疗，经期一定要保暖，不要用流水洗脚，不吃生冷的食物，可以喝红糖水，帮助经血排出
指导意见：痛经 是和个人的体质有关系的，建议可以痛经宝颗粒调理生，平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。
痛经可以喝红糖姜汤可以有缓解痛经的作用。每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除痛经作用。因为平时寒凉的食物吃得过多，或者经常处于寒冷的环境引起的，经期要注意腹部保暖，避免吃冰冷的食物，也不要用冷水洗澡，饮食尽量清淡些，注意休息。
指导意见：你好；痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病,如：子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤,以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状.建议到医院妇科进一步检查,根据检查结果明确诊断后对症治疗.
指导意见：你好，你所描述的情况考虑是痛经，痛经是因为激素水平的改变所造成的，可以口服元胡止痛片，芬必得，消炎痛，经期忌食生冷辛辣刺激的食物，别着凉水。
