确认是不是艾滋病或者是没休息好
有过高危行为想起会紧张心跳应该就诊医院，做HIV抗体检查，排除艾滋病感染可能。要注意休息，避免劳累，避免感染，避免心理压力，避免再次有类似行为出现。若明确诊断为hiv感染，要长期规律的抗病毒治疗。
夜间盗汗见于体质差，肾虚所致，要经常锻炼身体，多吃点高蛋白的食物。至于艾滋，还是需要复查的。没有什么直接的关系，但是艾滋病人身体体质逐渐衰弱，多吃点高蛋白的食物。
一般在感染之后，一至两周有轻微的低热，但是属于一过性的，持续一到两天，艾滋病早期没有任何症状，偶尔有类似流感、普通感冒的症状。可表现为全身倦怠乏力，食欲减退，发热等。但这些都不是特征症状。只有通过血液化验才能够诊断，六周后去医院做检测，可以排除。
如果是高危行为后，感觉自己得了艾滋病，但是艾滋病毒抗体检测阴性，那就是恐艾症，恐艾症的人，可能会感觉身体不舒服，咽喉痛，淋巴结肿大等，很可能把上呼吸道感染的症状错认为是艾滋病毒感染的症状，心中惶恐不安。
当早孕试纸中出现一道杠时，表示为阴性也就是未怀孕，早孕试纸主要是通过检测尿液中绒毛膜促性腺激素的浓度来判定怀孕的，是一种方便女性检测自己是否怀孕的产品，只能作为一种初筛检查，常会出现假阳性和假阴性。
艾滋病是无法通过表面病情来判断的，简单的说，艾滋病引起的皮疹和普通的皮疹没有任何区别，单纯皮疹对于诊断毫无意义，艾滋病唯一的诊断方式就是血检，除此之外没有其他办法，你要是担心的话，就要去医院检查一下艾滋病抗体，如果是阴性的话，就说明皮疹和艾滋病无关。
