怀孕是可以吃鸡，但是尽量吃清炖的那些炸鸡还是少吃会上火，而且油脂比较多，不利于消化，还有食物尽量要多样化，不能光吃一种食品，其中鱼就是很好的优质蛋白，还有瘦肉等。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
孕妇可以吃灵芝，但是要适量。几天喝一次还可以，按平时的饮食吃就可以，因为是一种营养价值很高的东西，具有安胎的效果，可以促进胎儿生长发育和脑部发育。如果身体里不缺营养，吃多了会容易引起营养过剩的。平时可以多吃点青菜水果，多喝水，不能有剧烈的运动，注意卧床休息。
怀孕可以吃茼蒿菜。茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸，对于孕妇非常重要，更是胎儿健康发育不可缺少的，孕妇平时适量吃茼蒿可以更好地养胎。孕期要多吃蔬菜，而茼蒿是一种富含营养的蔬菜，孕妇可以常吃。茼蒿在古代为宫廷佳肴，它又有皇帝菜的美誉。茼蒿鲜嫩爽脆，含有丰富的粗纤维和胡萝卜素。
怀孕期间，吃些葱、姜和蒜非常有帮助。这也是临床上常见的情况。如果平时注意个人卫生，可以吃们。只要不选择辛辣油腻的食物，就不用担心过度劳累和熬夜。普通饮食不会有任何效果。此外，这些葱、姜和蒜都要搭配食物的，在怀孕期间绝对可以使用。
