腰腿不好的老年人可以选择有氧的锻炼方式，如平地慢步走，游泳，做操等，既能消耗大量的能量，也能使全身的肌肉骨骼受到锻炼，可以明显减缓骨质疏松的进展，减少肌力的退化，对关节软骨的磨损也明显减少。
老年人是可以吃海参的，海参属于一种海产品，具体有丰富的营养物质，可以促进人体的生长发育，并且增强免疫力，具有补肾的功效，海参中所含有的赖氨酸是精子形成的必要成分，具有美容养颜的功效，可以调节女性的内分泌。
血糖的正常范围主要包括两个时间点的血糖值，第一个是空腹血糖，空腹血糖应该在3.9到6.1毫摩尔每升之间，这一个是正常的范围。随机血糖，也就是餐后血糖，应该在7.8毫摩尔每升以下，血糖经常低于2.8毫摩尔每升，可以称之为低血糖症，如果空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，或者是随机血糖大于11.1毫摩尔每升，就可以符合糖尿病的诊断标准了。
失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调整和服用助眠药物三种，心理治疗主要是针对引起失眠的压力刺激，或者不良情绪做心理调整，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整。
是的，癌胚抗原又叫CEA，其是结肠癌和直肠癌的特异性肿瘤指标，敏感性比较高，对胃癌也具有一定的敏感性。在肿瘤病人的血液以及肿瘤的标本中、组织中，检查癌胚抗原的指标都会升高。
应选择适当的治疗方案，提高机体的免疫力，因为老年人身体抵抗力较弱，所以选择合适的治疗方案，可以选择中医有针对性的治疗方法来调节、有效。控制疾病的发展。注意饮食，多吃蔬菜。
