肩周炎导致手臂疼痛，可以采取以下办法进行缓解。
一、以健侧拇指、手掌从上向下按压患侧肩关节前外侧，时间一到2分钟。如果疼痛较剧，可重复几次。位于局部痛点，可用大拇指点压一会儿。这样做可使关节活动灵活自如，疼痛减轻或消失，同时也会促进血液循环，加速新陈代谢，增强机体免疫力。
二、以建健侧手二指和四指指腹，按压肩关节后部各区域，两分钟后，按摩时发现局部痛点，可以用手指点压一会儿。如果没有明显疼痛或感觉不舒服，可再重复几次。
三、使用健侧拇指及和指，以及运动揉患侧上肢上臂肌肉，从下往上揉到肩膀，时间一到2分钟。
肩周炎是由于肩膀退行性病变、外伤等引起的。肩周炎也叫肩关节的冰冻肩，肩部会逐渐出现疼痛，在晚上会出现剧烈的疼痛，这种疼痛会逐步加剧，从而影响到肩关节的活动功能。这种病一般是因为长期劳累、姿势不当、肩部急性挫伤、或因牵拉伤后处理不当而导致的软组织进行性退变。得了这种病症，可以到正规医院进行按摩、热敷、针灸、口服药物等。
肩周炎多数时候并不导致胳膊肿胀。
在日常工作和生活中，出现肩部疼痛或者是关节肿大等症状时，如长期肩周炎导致肩关节活动受限，很可能导致胳膊发胀。主要是长期，手臂和肩关节没有很好地进行康复功能锻炼，由此造成局部血液循环相对较差而造成。此时要避免剧烈运动，可以用热敷的方式进行积极的治疗，多吃营养丰富的食物。
一般情况下，肩周炎并不会让人的手指麻木，可能是颈椎疾病，一旦压迫到了神经，就会出现手指麻木的现象，而肩周炎，则会出现颈椎疾病。可以到正规的医院进行颈部CT的复查。诊断后可以进行针灸、推拿、红外辐射、微波、中频脉冲等物理疗法，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，对于肩周炎的病人，要避免举重的东西，以免加重病情。
肩周炎通常有年纪增长、颈椎病变、肩关节受损、受寒引起。
第一，年纪增长。年纪越大就越容易出现肩周炎，尤其是50岁以上的人很有可能会出现这种情况。
第二，颈椎病变。如果颈椎存在退行性病变，比如颈椎病，就有可能导致肩周炎的发生。
第三，肩关节受损。在肩关节骨折、脱位等因素的影响下，可能导致患者患有肩周炎。
第四，肩关节受寒。如果患者的肩膀受到了寒风的影响，可能使肩关节受累，进而出现肩周炎。
