我好像是瘢痕体质每次有个小伤口就有留下疤痕.

疤痕和瘢痕准确来说是不一样的，区别在于疤痕一般是外伤所致，有时可以随着时间慢慢恢复，而瘢痕是由多种伤害所致，比如创伤，烫伤，痤疮等，不治疗是无法恢复的，需要通过一定医学手段才可以消除的。

瘢痕疙瘩不容易消除，它是由于皮肤损伤后，结缔组织过度增生而引起的良性皮肤病变，这是由于特殊体质决定的，一般治疗也比较难，没有什么好的治疗方法，我们可以使用维生素C涂抹法，维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

瘢痕疙瘩和疤痕增生的区别是好发部位不同，症状不同。
1、部位不同：疤痕疙瘩会出现在任何部位，而且深度损伤，疤痕疙瘩主要出现在耳廓、后背、前胸等部位。
2、症状不同：疤痕疙瘩凸出部位超出损伤办位，而且质地比较硬，多数呈红色。疤痕增生会引起局部充血或者水肿，颜色一般为鲜红色或者暗红色，而且疤痕增生突出的部位，多数不会超出受损范围。
疤痕增生可以通过外用祛疤药膏治疗，比如硅酮凝胶，还可以选择刷酸改善，使用水杨酸涂抹在皮肤表面，能够加快皮肤新陈代谢和皮肤更新速度，刺激皮下胶原蛋白再生，达到修复皮肤目的，去除疤痕增生。

是有区别的，区别在于疤痕一般是外伤所致，有时可以随着时间慢慢自愈，而瘢痕是由多种伤害所致，比如创伤，烫伤，痤疮等，不治疗是无法自愈的，需要通过一定医学手段才可以消除的。

病情分析:根据你的描述最主要的是避免损伤如外伤或者炎症导致的损伤.
意见建议:疤痕和瘢痕疙瘩是两回事.只要损伤到达真皮层均会留下疤痕.如瘢痕组织过度增生高出皮肤表面的成为瘢痕疙瘩.

指导意见：你好，通过你的描述你说的这个情况如果你不是疤痕体质，你这个就不会形成疤痕增生的，你这个现在应该多吃含维生素丰富的蔬菜水果，清淡饮食，不要吃烧烤火锅辣椒，避免激烈的运动，可以局部涂百多邦软膏或者芦荟来治疗，坚持疗程治疗，希望对你有所帮助。