喝冰水会对身体器官造成负担，最直接影响的就是呼吸系统以及肠胃系统。长期喝冰水会使口腔及呼吸系统黏膜变得脆弱，易发炎，咳嗽，引发胃炎，支气管炎等。冰水同时也会使胃的负荷增大，造成胃痛。
长期喝冰水，对身体是没有好处的，不仅没有好处，长期喝冰水，还会对身体造成一定损害，不利于身体健康。喝冰水虽然可以适当缓解头晕，头痛的症状，但是也会对身体造成不利的影响，比如说咳嗽感冒，腹痛，腹泻等的人群就非常不利于喝冰水。
一般情况下，不建议减肥者喝冰水。
缺乏运动、过食肥甘等因素可能导致身形肥胖，可以通过减肥来消耗多余脂肪、减轻体重。在这个过程中，通常是不建议减肥者喝冰水的。虽然冰水本身不是高热量食物，但性质较为寒凉，容易导致脾胃虚寒，影响脾胃的正常运化功能，可能导致水谷失于输布，过度堆积在体内，形成多余脂肪，将不利于减肥。
如果有减肥需求，平时可以多喝温水，以每日饮水量在2000毫升左右为宜，以温煦肠胃，促进机体气血运行，改善体内新陈代谢。
尿频是指在单位时间内排尿次数增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)，病因(一)内分泌系疾病，尿崩症：烦渴、多饮、多尿、尿频、全身失水，日久可出现精神症状、头痛、虚弱等糖尿病：尿频，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等泌尿系疾病肾脏病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等，尿频且多伴有尿急、尿痛(或有血尿)、腰痛、低热、乏力等症状。
喜欢喝冰水流汗多可能是内热血虚，是可以喝温水，尽量不要喝冰水，容易造成恶性循环，严重伤害身体。应该到医院中医科咨询，可以吃中药进行调理。平时也可以喝枸杞子或者是菊花泡水喝。
