怎么止泻，有什么办法？
吃了果导片不一定都会出现腹泻现象，果导片是一种导泻药物，主要的作用就是刺激肠道壁间神经丛，增加肠道的蠕动速度，同时抑制肠道对水分的吸收，以达到缓解便秘的作用。
服用果导片后，肠道会迅速的蠕动，大便的容积会增大，肠道内的排泄物也会迅速的排出，所以不会有腹泻的症状。但也有一些人在服用果导片的时候，会出现过量的副作用，比如服用过多的果导片，会造成电解质紊乱，肠壁痉挛，肠液也会因为强烈的刺激性而排出肠液。如果长期使用果导片，会引起肠胃的应激反应降低，从而影响到营养物质的吸收，从而引起腹泻。
果导片连用时能引起皮疹也可出现过敏反映，肠炎，皮炎等。果导在润肠通便同时也会造成肠粘膜的损害，将会造成营养物质的吸收能力下降，长期服用果导可引起肠功能紊乱，引起贫血，抵抗力下降，电解质失衡。
哺乳期吃果导片会影响孩子喂奶，因为其中的有效成分会通过乳汁被孩子吸收会引起小孩腹泻。如果吃多会引起内分泌失调。建议平常多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。
一般情况下，酚酞片是果导片，但不能作为减肥的长期用药。具体分析如下：
通常来讲，酚酞片主要用于治疗长期顽固性便秘。因此，便秘时可服用酚酞片，由于通便后体重减轻，以出现减肥的效果。但是减肥不能单纯依靠泻药，长期服用会导致脱水、营养不良。减肥可以少吃多餐，运动才是最重要的。需注意的是，酚酞片属于处方药，需要医生开药，建议遵医嘱用药。
减肚子的方法有两种，一个是节食，一个是运动。节食不光是要在食物上少吃，另外容易饱腹的如大量的喝水、喝汤，这种行为也要减少，因为这些行为会造成胃部的扩张，而造成饭量的增大，总是没有饱腹感。如果是运动，要多做一些腹部的运动。
一直拉肚子跟水一样可以吃止泻药。
如果经常拉肚子、大便像水，可以口服泻立停、蒙脱石散等。如果拉肚子时间长，大便呈水样，有可能是由于慢性的结肠炎、消化不良等原因引起的，可以口服止泻药，同时口服一些肠道的消炎药物，这样可以促进大便的愈合。还有就是可以多吃一些蒸苹果，可以起到止泻的效果，如果是因为腹泻引起的脱水或者是离子失调，可以适当的多喝淡盐水。
