乳腺增生早期症状自我检查方法如下：
患者需要在镜子面前，注意自己的乳房有没有大小均匀的形状，肌肤和乳头有没有凹陷或者湿疹，有没有任何的凸出。然后用左手抬起或交叉腰，用右手检查左侧乳和手指，用手指按住一乳，观察有没有硬块乳头，然后用手指平放四根手指，用拇指和无名指的指尖按顺时针方向，再往上，外侧，内侧，下方，最后仔细检查乳头和乳晕部位。
指导意见：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.最好是根据患者的身体情况和病情不断地调整药方或药量配合服用乳癖消达到彻底康复的目的.祝你健康
病情分析： 您好，由以上你所说的，是乳腺增生。可用甲基睾丸素治疗。中成药可服逍遥丸、乳癖丸等。
意见建议：少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于早康复。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。禁止滥用避孕药。
问题分析：你好，乳腺增生症的病变发生，多因体内雌激素分泌增多，内分泌紊乱，肝气郁结，肝气不疏泄，导致了乳腺组织及小叶间组织增生，乳腺导管扩张，从而引发了乳房胀痛等症状的发生。
意见建议：建议饮食上清淡为主，少吃动物内脏及肥甘油腻类食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，并进行下乳房彩超及靶细胞等检查，明确诊断后，给予口服逍遥丸，乳癖消，孕酮片等药物治疗。
指导意见：你好根据你描述情况是乳腺增生，是由于体内的雌激素紊乱而引起的，建议你可以吃中成药治疗，一般用逍遥散效果较好。如果你还有什么问题可随时咨询我，麻烦你给我的服务做个评价谢谢！
