很有可能是过度劳累引起的慢性腰肌劳损。药物以及推拿治疗不见效的话，可以试试针灸治疗，配合红外线照射疗法，来加强腰部气血循环，促进腰部炎症吸收，有效的达到行气止痛的目的，睡觉时要睡硬板床。
腰椎间盘突出随着病情的发展就会压迫到坐骨神经，从而出现同步疼痛的症状。可以口服一些活血化瘀的药物，或者是对局部进行一下按摩。平时的生活中要多注意休息，避免太过于劳累，也要加强营养，补充一些含维生素高的食物。
是脑血管的堵塞或者是脑梗所形成的，这主要是由于脑部的疾病形成的，由于高血压或者是高血糖形成的，这样就会造成脑部的血液在回流的时候堵住血管，从而出现发麻的感觉。在平时要及时的进行休息，另外也可以服用一些血管的药物。
腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。
如果在平时出现了左脚底麻木，一般常见的就是脑血管的堵塞或者是脑梗所形成的，这主要是由于脑部的疾病形成的，一般常见的原因就是由于高血压或者是高血糖形成的，这样就会造成脑部的血液在回流的时候堵住血管，从而出现发麻的感觉。
脚底发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，一般情况下可能长期保持一个姿势，造成局部血流不通，附近组织因为长时间供血不足就会引起发麻的症状。一般不要紧，只需伸展下身体，让血液恢复正常循环就可以了。如果是长时间或者长期的脚部发麻，就需要注意了，可能是疾病的前兆。
