宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。少吃生冷辛辣食物，不要受凉，喝一些热的红糖姜水会收到良好效果，下腹部放热水袋，改善盆腔血液循环，利于疼痛减轻。
女性在经期会有以上的表现，是由于身体中的激素分泌不正常而引起的，引起胃肠功能紊乱、痛经等，这就是经前期紧张综合症，这种病是由心理的高度焦虑引起的，俗称经期紧张综合征。
不要过于的焦虑，要保持良好的精神状态，可以喝热牛奶、热红糖姜水、热茶、热茶、艾灸、热敷、热敷、艾灸等，在呕吐的过程中可以多食用一些易于消化的食物，多食用一些生冷、辛辣、刺激的食物，一般在3-5日左右就会消失，并不会对人体的健康造成一定的伤害。
这只是痛经的表现，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。首先，月经期间注意休息。不要吃生冷的食物，一定要保持腹部温暖，多喝红糖水。通常分娩后，情况会慢慢好转。但是，在月经期间，不应该饮用活血化瘀的药物。患者可以用热水袋暖胃。
你好:你这是痛经疼痛导致的胃肠痉挛引起民的呕吐,建议你吃点止痛调经的药.
问题分析：痛经是很多女性都存在的问题。可以试着在下次月经来之前的一周左右用暖宫贴或用热水袋敷敷小腹，在月经来时用生姜，红糖煮水喝，水温喝得稍高些。
意见建议：连续三个月后看看效果。平时多注意个人卫生，禁辛辣，生冷刺激性食物，别熬夜，营养均衡。
在饮食上要注意，少食多餐，吃一些水果蔬菜不要吃的过于油腻。而且尽量的注意一下，饮食上不要吃辛辣刺激的食物，不要着凉，这样可以恢复。头痛头晕可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力增加引起的，也可能是脑部提醒氧气不足，需要更多氧气的信号。建议生活要有规律，注意劳逸结合，不宜过度紧张或疲劳，应适当开展体育活动，保持遇事豁达、宽松的良好精神状态，避免发生精神刺激或紧张、抑郁等。
