藏红花应根据女性的情况来决定是否可以喝。
如果有痛经，可以喝藏红花，藏红花具有活血化瘀的功效，并且有凉血解毒的功效，还有养血生血的作用，对于女性是比较好的中药材。在痛经的时候喝了藏红花会缓解相应的痛经症状。但如果月经量比较多，出现痛经的症状，这种情况就不适合服用藏红花，可能会导致月经量增多，血崩的情况，建议要在医生的指导下服用。
一般情况下，藏红花可以治疗痛经。
藏红花具有舒经活络、通经化瘀，散郁开解、消肿止痛、养血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可以收到令人欣喜，全面提高人体的免疫力的功效。对于气血瘀滞导致月经血排出不畅而引起的疼痛，可以尝试用藏红花来促进血液排出更加通畅，这样就能够间接缓解痛经表现，月经量少的患者，还可以通过服用藏红花来增加月经量。
一般情况下，藏红花泡水可以缓解痛经的现象。
患者痛经往往是气血瘀滞导致的，而藏红花泡水有活血化瘀的功效，可以促进患者经血排出，从而缓解痛经的症状。不过，患者也不能喝得太多，以免导致患者的子宫内膜加速脱落，使患者失血过多。另外，藏红花泡水缓解痛经的效果，是因人而异的，如果患者在服用过后没有效果，就不建议坚持喝了，以免对患者的身体产生影响。
如果是气滞血瘀型痛经，可以喝益母草，如果是宫寒引起的，不可以喝益母草。
益母草有活血调经的作用，主要用于气滞血瘀型痛经。气滞血瘀型痛经的主要表现是，月经量少，有黑色血块，腹部胀痛。这种情况下患者可以服用益母草颗粒。如果月经期间如果出现腹部冷痛，月经稀少，这种情况是宫寒引起的，患者一般不适合吃益母草颗粒，可以喝点姜糖水或者外贴暖宝宝，口服艾附暖宫丸，痛经严重可以选择止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊。
痛经是可以喝酸奶的。
一般来讲，酸奶通常是通过冷藏保存的，而在经期的女性需要避免使用生冷的食物，这时就需要将酸奶加热后在喝，避免在食用了冷的酸奶引起痛经等症状，若是出现了痛经的症状，那么就可以在医生的指导下使用布洛芬等止痛药来缓解疼痛。
女性还能够在日常生活中保持休息环境清洁、安静、舒适，进行规律的作息，保证充足睡眠，有利于身体的健康。
来月经时有痛经的症状，尽量避免喝苦荞茶。
因为苦荞茶是一种寒凉的饮料，如果喝了会导致痛经的症状加剧。来月经期间多喝苦荞汤也会引起下腹痛、经血流通不畅、月经量少等症状，不建议在月经期间服用。女人来月经的时候要多吃一些营养丰富的、易消化的、偏热性的食品，比如苦荞茶，富含蛋白质、维生素和矿物质。同时还应忌食辛辣刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
