关于睡觉时的问题

会员1854084 19-29 已回复
我晚上睡觉的时候老是脚酸,怎么办,尤其是小腿,晚上很不舒服,老是想要放在床沿上才会舒服点,睡觉的时候还会不经意的抖动,频率很高,还老是做梦,也会说梦话,醒来的时候人很累,脚还会酸,睡眠质量太差,怎么办!
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好,根据你的描述,考虑是神经衰弱,建议口服朱砂安神丸和谷维素治疗看看。
相关问答

小儿正常心率因年龄而异,5个月小儿心率不超过160次/分,就算正常。每个人的心脏跳动得快慢往往不同,心脏跳动的次数不仅和年龄、性别有关,而且和姿势、活动情况、情绪、环境温度等也有密切关系。所以一个小儿的心跳次数在一天24小时内可有一定变化。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇睡觉时要注意不要趴着,不利于胎儿的生长。
良好的睡觉对孩子和孕妇来说都是非常关键的,因为睡觉的品质会对孕妇的体质和胎儿的生长发育有很大的关系。怀孕期间腰部疼痛是可以减轻怀孕期间腰部疼痛的。最好是左右交替的睡眠,最好是左边躺着,这样可以促进下腹部的血液流通。怀孕的妇女可以在怀孕的中期同房,但是在怀孕的早期和后期是不推荐的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,儿童睡觉时出现抽搐,可以通过以下方法进行缓解:
1、儿童睡觉时抽搐可能是中枢神经系统发育不成熟,导致睡眠时末梢神经活跃,这属于正常的生理现象,可不予治疗。
2、孩子身体疲劳、神经紧张也会导致睡觉时抽搐,家长可用手掌轻轻地拍打孩子四肢,能够放松神经,改善症状。
如果儿童还伴有发热、头疼、意识不清等症状,建议患者及时到医院就医。另外,在平时生活中,家长要让儿童注意保暖、多喝水、勤锻炼,多吃鸡蛋、牛奶等高蛋白的食物,以此来增强抵抗力。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,宝宝斜颈睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。具体分析如下:
当宝宝有斜颈后,睡觉时会偏向患有斜颈的一侧。如果是左侧斜颈,宝宝在睡觉时会倾向左边,这是因为左边的胸锁乳突肌比较短。在发生斜颈后胸锁乳突肌会挛缩变形,从而缩短了其长度,丧失了其原有的弹力。因此,在宝宝的睡觉中,如果出现了斜颈,要及时的处理,避免出现其他的问题。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,胎儿睡觉时不会有胎动。具体内容如下:
一般孕18到20周之间开始感觉到胎动,胎儿每20到40分钟之间会睡觉和清醒一次。胎儿的睡眠不以孕妇的睡眠规律而定。胎动一般在下午和夜间较为活跃,如果感觉胎动明显增多或减少,提示胎儿缺氧,需要到医院吸氧检查治疗。
忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物,可能会刺激子宫收缩,导致流产进一步发展。还要戒烟禁酒,烟酒的刺激不利于孕妇胎儿的健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

小孩睡觉时抽搐主要有以下几方面原因:
1.小孩睡觉时抽搐可能是有大脑皮层异常放电所致的癫痫发作,常伴有痉挛和癫痫家族史;
2.家长要注意小孩的饮食和营养情况,如果出现了低血糖,也会导致痉挛,如果是因为遗传代谢性疾病而导致的低血糖发作,比如肝糖原贮积症等;
3.如果经常睡眠和抽搐,还需要考虑维生素D不足导致的佝偻病缺钙,同时还要注意有无颅内占位性病变。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治