腰椎滑脱术后1到2个月的时间才可以慢慢的恢复，在此阶段尽量不要做重体力的劳动，并且不宜进行剧烈的运动，可以在三个月以后再干活。手术后应该要注意多休息，避免身体劳累，否则会影响到身体的恢复，手术后应该要加强营养，有助于身体的恢复，提供给人体所需的各类营养。
腰椎滑脱术后康复期大约需要1-2个月的时间。腰椎滑脱症的治疗方法是开放式的，一般在3-5天后可以使用腰椎间盘支撑下床活动。通常情况下，在开放手术后的一个月内，要到医院做一次复查。在检查中没有发现任何明显的异常，可以进行轻度的运动。术后3个月复查，如果发现椎间植骨融合术后恢复良好，可以适当的做些运动和轻工，也可以返回工作岗位。即使病人的康复效果好，也不能做太重的运动。
腰椎滑脱术后1到2个月的时间才可以慢慢的恢复，在此阶段不要做重体力的劳动，并且不宜进行剧烈的运动，在三个月以后再干活。手术后应该要注意多休息，避免身体劳累，否则会影响到身体的恢复，手术后应该要加强营养，有助于身体的恢复，提供给人体所需的各类营养。
腰椎滑脱是腰部椎体之间的错位。正确的睡姿，可以延缓疾病的发展。腰椎滑脱病人，床铺以硬板床为主，但不可过硬，严禁睡软垫。睡觉姿势平卧、侧卧均可以。平卧位时腰部垫腰垫，其高度以恢复正常腰椎曲度为宜，有利于滑脱的椎体回位。
可以到当地的正规医院进行诊疗，会比较好一些，尽量不要在一些私人的医馆。如果疼痛的比较厉害而且动不了的话，可以口服一些药物进行止痛。平时可以配合做一些手法治疗和针灸治疗，效果会比较好的。注意休息，不要过度劳累，要多多保养。
腰椎滑脱中医的治疗方法主要分为内治法和外治法。腰椎滑脱急性期腰痛和下肢痛剧烈时，主要证型为气滞血瘀，经络不通，主要以活血化瘀，通络止痛为治则，常用身痛逐瘀汤。缓解期可以采用补肝肾，强筋骨的治法，常用独活寄生汤加减。
