可以到当地的正规医院进行诊疗，会比较好一些，尽量不要在一些私人的医馆。如果疼痛的比较厉害而且动不了的话，可以口服一些药物进行止痛。平时可以配合做一些手法治疗和针灸治疗，效果会比较好的。注意休息，不要过度劳累，要多多保养。
腰椎滑脱治疗是采用保守的治疗的，如理疗、针灸、中药等治疗或止痛药物进行治疗。需要注意休息，手术的治疗是需要有手术的指标的。治疗期间禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等。
对于腰椎一度滑脱的，会表现为以腰痛症状为主，治疗方案选择积极的进行保守治疗。尽量不要过度地弯腰拿重东西，避免受到外伤，要以休息为主，带腰围的保护腰部，不可以过度地进行推拿、按摩，否则会加重滑脱的，并且严重的可能会引起脊髓神经损伤。
腰椎滑脱以后出现疼痛明显，是因为平时没有注意保养好，导致局部压迫神经比较严重，容易出现牵扯性疼痛，可以服用通络止痛的药物，进行理疗，帮助缓解疼痛，有必要也可以佩戴护腰带。最近要多注意静养。
可以用物理疗法，如传统的牵引，推拿，按摩，火罐，针灸以及通过红外线，微波等热，光，电，声的物理方法。微创疗法，即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来治此病。
手术后疼痛是因为术后组织还没有完全修复有一定的关系，进行手术以后需要按照医生要求静养。目前什么部位疼痛需要描述清楚，如果是手术部位疼痛，是正常的，但是如果牵涉到臀部和下肢疼痛，可能是坐骨神经疼，和手术刺激有关系。