舌根部有疙瘩，有些不适，还是上火造成的，最近可能是没有注意生活饮食。最近要合理饮食，清淡一点，不要吃热性的食物，如羊肉，狗肉，多吃蔬菜水果，不要熬夜，也容易上火，甜食，辛辣油腻的食物不要吃。要多喝点水。
菊花冰糖对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。适合于头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群，对于糖尿病或血糖偏高的人，就别加糖，单喝菊花茶就可以了。
绿豆百合汤具有止渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉的功效。在绿豆百合汤中加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合，会更清润可口，除了可清热消暑解毒外，还具有润肺健脾养肤的作用，所以是可以祛斑的。
绿豆和莲子可以一起煮着吃。莲子含有丰富的蛋白质，有滋补清心的作用。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。两者同时煮食，可以适当放点冰糖，大米，一起煮来吃能达到健脾养胃，清热去火的目的。
脖子靠近喉咙的地方疼痛多是因为出现了以下几种情况。
1、疼痛位置较浅，多是属于皮肤或肌肉层次的疼痛的，一般是因为局部软组织感染性炎症、颈部淋巴结炎等所导致的。
2、疼痛位置较为靠后，也可能气管炎、食管炎或喉炎等病症所引起的。
3、疼痛位置较深，并且皮肤表面无异常的，可能是甲状腺病变引起的疼痛。
建议患者根据自身的情况选择对应的治疗方式。
喝冰糖绿豆汤的好处有可以有效为人体补充所需水分，止渴利尿，同时起到解暑的作用。绿豆能解食物和药物中的毒性，可以有效排出身体内的毒素，有解毒保健的功效。绿豆中钙的含量也很丰富，多喝绿豆汤可以预防骨质疏松。
