维生素c可以常吃，长期吃点维生素C，如果不是过量服用，有一定的好处。生素c属于水溶性维生素，摄入后，人体会根据自己的需要进行吸收，如果超过了需要量，则不吸收。可以防氧化，抗衰老，养颜美容。
吃维生素c不会发生过敏的，因为很少有人会对维生素c过敏，如果是担心过敏，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，就是很安全的，也可以吃维生素c片剂，也很少发生过敏的。
乙肝可以吃医药维c，维生素c对人类的肝脏有明显保护作用，它能降低转氨酶，也能修复受损的肝细胞，能减少病毒对人类肝脏的伤害，也能促进肝糖原的合成，平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力，能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。
维生素c一天3次，一次一片，注意休息，加强营养，避免疲倦疲乏，忌吃辛辣刺激性食物，不能挤压痘痘，以免引起感染，适当多吃含维生素C的水果，维生素C服用时宜少量喝水，这是为了帮助维生素的溶解，便于吸收。
维生素c具有抗氧化的功效，可以增强人体的免疫能力，促进体内胆固醇的代谢，还可以促进牙齿和骨骼的生长发育，也有利于伤口的愈合，而且可以促进肠胃蠕动，改善便秘。维生素e具有防癌的作用，可以有效的清除体内的癌细胞，还有美容养颜，淡斑的作用，可以延缓衰老，有效的排出身体内的毒素。
富含维生素C的水果有橘子、橙子、柠檬、猕猴桃、菠萝、芒果、樱桃、草莓等，吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。维生素C对身体的好处非常多，它可以有效的缓解衰老，有抗皱纹的作用。同时还能提高人体的抵抗力和免疫能力。
钙铁锌咀嚼片的禁忌有禁止过量服用、禁止与富含草酸的食物同吃、四岁以下儿童不宜吃等，具体内容如下：1.禁止过量服用：钙铁锌咀嚼片可以在专业的医生指导下或按照药物说明书服用，但要注意适量，如果过量服用，可能会加重身体负担，影响身体健康。2.禁止与富含草酸的食物同吃：钙铁锌咀嚼片与富含草酸的食物一起吃，如菠菜、葡萄、香菜等，可能会在体内产生草酸钙，影响身体对钙元素的吸收。3.四岁以下儿童不宜吃：钙铁锌咀嚼片是片剂，四岁以下儿童吞咽能力较差，可能会出现卡喉咙的现象。建议患者服用钙铁锌咀嚼片后，可以适当晒太阳，多吃芦笋、冬瓜等富含维生素的食物，也可以多吃鸡蛋、豆腐、瘦肉等富含蛋白质的食物。
通常情况下，碳酸钙D3咀嚼片适合老人、儿童、孕妇等，具体内容如下：1.老人：碳酸钙d3咀嚼片是一种钙补充剂，而老人年龄较大，钙元素流失比较严重，容易出现骨质疏松，所以通常情况下，碳酸钙D3咀嚼片适合老人，可以遵医嘱吃，有利于预防骨质疏松。2.儿童：儿童年龄较小，通常正处于生长发育的阶段，儿童吃碳酸钙D3咀嚼片一般能够为身体补充钙元素，有利于骨骼发育，所以碳酸钙D3咀嚼片一般适合儿童，可以在医生的指导下吃。3.孕妇：孕妇在怀孕期间，一般需要补充较多的营养来维持胎儿的正常发育，孕妇一般可以在医生的指导下吃碳酸钙D3咀嚼片进行补钙，有利于胎儿的生长发育，所以碳酸钙D3咀嚼片一般适合孕妇。
铝镁二甲硅油咀嚼片一般是不会引起尿频和尿急现象的，但是会对胃部产生一定影响，伴随恶心、呕吐以及胃部发胀等表现。铝镁二甲硅油咀嚼片主要的功效是可以消胀，这属于一种比较常见中和胃酸的药物，通过使用药物能够达到一定抑制胃酸的作用。缓解胃酸分泌过多引起的腹胀以及腹痛、烧心、反酸等表现，在用药之后通常不会对尿液造成影响，也不会导致尿频和尿急。
孟鲁司特钠咀嚼片是咀嚼后服用，一般不能直接吞服。孟鲁司特钠咀嚼片是选择性半胱氨酰白三烯受体拮抗剂，对Ⅰ型半胱氨酰白三烯受体有高度亲和性和选择性，能阻断白三烯介导的效应，包括一系列的气道反应，从而发挥抗炎、抗哮喘的作用。因此，孟鲁司特钠咀嚼片的剂型为咀嚼片，需要在口腔中咀嚼，使药物融化后再吞服，能促进药物在体内的溶解和吸收，起到较好的治疗效果。该药物常用于哮喘的预防和长期治疗、缓解过敏性鼻炎的症状，也可以治疗慢性荨麻疹和儿童非严重的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等疾病。建议患者在医生的指导下合理服用孟鲁司特钠咀嚼片，不要自行盲目用药，并且对本品中任何成分过敏的患者应禁用孟鲁司特钠咀嚼片，避免用药后出现过敏反应。部分患者用药后还可能出现腹痛、腹泻、发热、耳痛等症状，需要及时与医生沟通，进行对症处理。此外，患者在用药期间可能会出现嗜睡、头晕等症状，请尽量避免驾驶和操作机器，避免对身体造成损害。
