维生素c和e的功效

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我26岁了想保养一下,听医生说吃点维生素E和C好,维生素c和e的功效是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
维生素c具有抗氧化的功效,可以增强人体的免疫能力,促进体内胆固醇的代谢,还可以促进牙齿和骨骼的生长发育,也有利于伤口的愈合,而且可以促进肠胃蠕动,改善便秘。维生素e具有防癌的作用,可以有效的清除体内的癌细胞,还有美容养颜,淡斑的作用,可以延缓衰老,有效的排出身体内的毒素。
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维生素c具有抗氧化的功效,可以增强人体的免疫能力,促进体内胆固醇的代谢,还可以促进牙齿和骨骼的生长发育,也有利于伤口的愈合,而且可以促进肠胃蠕动,改善便秘。维生素e具有防癌的作用,可以有效的清除体内的癌细胞,还有美容养颜,淡斑的作用,可以延缓衰老,有效的排出身体内的毒素。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这类药物防氧化,抗衰老,养颜美容;降低血管通透性;加快血液凝固,促进口疮、伤口愈合;促进铁在场内的吸收,预防治疗各种贫,防治牙龈出血;促进血脂下降,治疗高脂血症;增加对感染的抵抗力,抗炎作用,提高自身的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

乙肝可以吃医药维c,维生素c对人类的肝脏有明显保护作用,它能降低转氨酶,也能修复受损的肝细胞,能减少病毒对人类肝脏的伤害,也能促进肝糖原的合成,平时适量服用维生素c可以提高人类肝脏的解毒能力,能预防肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种疾病发生。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

维生素c可以常吃,长期吃点维生素C,如果不是过量服用,有一定的好处。生素c属于水溶性维生素,摄入后,人体会根据自己的需要进行吸收,如果超过了需要量,则不吸收。可以防氧化,抗衰老,养颜美容。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃维生素c不会发生过敏的,因为很少有人会对维生素c过敏,如果是担心过敏,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,就是很安全的,也可以吃维生素c片剂,也很少发生过敏的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

颈椎膨出,出现四肢感觉运动异常,是压迫神经引起的,需要手术解除神经压迫,才能改善。疼痛较重可以通过口服非甾体类的药物和用热敷来进行治疗的,手术治疗之后一定要适当地进行一些康复锻炼,平时一定要避免长期玩手机、看电视的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术
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耳垂放血具有清热解毒、消肿止痛、疏通经脉等功效,但放血疗法的功效目前缺乏充足的科学证据,因此一般不建议患者尝试,建议选择科学的方法治疗。耳垂放血为传统中医疗法。传统中医认为,耳垂放血可促进血液循环,改善局部气血不畅,具有清热解毒、消肿止痛、疏通经脉等功效,能调节人体的阴阳平衡,增强免疫力和体质,缓解身体疲劳。但上述功效目前缺乏充足的科学证据,并且还可能引发感染、过敏等不良后果。放血疗法风险相对较大,因此一般不建议尝试耳垂放血疗法。如果患者出现身体不适,建议及时就医,在医生指导下接受治疗,不可选择尚未证明科学的治疗方法,以免引发不良后果。

王利一主任医师五官科北京医院三级甲等

崖柏粉是从崖柏叶中提取的营养成分,主要功效有抗氧化、抗衰老、改善睡眠等,具体分析如下:1.抗氧化:崖柏粉含有丰富的黄酮类化合物,具有很强的抗氧化作用,能够防止自由基对细胞的损伤和老化。2.抗衰老:崖柏粉中含有的活性物质,如崖柏素、氧化酶、黄酮类化合物等,有助于提高皮肤的弹性和紧致度,减少皱纹和细纹的产生,从而达到抗衰老的功效。3.改善睡眠:崖柏粉具有镇静作用,可以缓解焦虑、烦躁和失眠等症状,帮助人们放松身心,改善睡眠质量。此外,崖柏粉还具有抗菌消炎、降低胆固醇、改善心脑血管循环等多种功效,可以在临床上广泛应用,但同时需要注意适量使用,不要过量。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

生姜泡脚是一种传统的中医养生方法,有不少好处,比如促进血液循环、缓解疼痛、改善睡眠等,还有驱寒暖身、抗菌消炎、美容养颜等功效。一、生姜泡脚的好处1.促进血液循环:生姜泡脚可以刺激脚部的穴位和经络,促进血液循环,提高身体的代谢水平,缓解疲劳和压力。2.缓解疼痛:生姜泡脚可以缓解关节疼痛、肌肉酸痛、头痛等症状,对于一些慢性疾病也有一定的辅助治疗作用。3.改善睡眠:生姜泡脚可以放松身心,缓解焦虑和紧张情绪,提高睡眠质量,让人在晚上睡得更香。二、生姜泡脚的功效1.驱寒暖身:生姜性温,有驱寒暖身的作用。泡脚时加入生姜,可以帮助身体排出寒气,预防普通感冒和流行性感冒等疾病。2.抗菌消炎:生姜中含有一种叫做姜黄素的物质,具有抗菌消炎的作用。泡脚时加入生姜,可以预防和治疗脚部感染和炎症。3.美容养颜:生姜泡脚可以促进血液循环,改善皮肤的新陈代谢,使皮肤更加光滑细腻。同时,生姜中的姜黄素还具有抗氧化作用,可以维持皮肤的健康。生姜泡脚的注意事项也比较多,比如泡脚时间不宜过长,一般不宜超过30分钟,以免引起身体不适;泡脚水的温度不宜过高,一般以40℃-50℃为宜,以免烫伤皮肤。

王燕主任医师中医学中日友好医院三级甲等

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