通常来说，如果血压一直在150mmHg以下，那么首先要注意调整自己的生活习惯，适当的进行适度的体育锻炼。
晚上要保证充足的睡眠，不要熬夜，戒烟戒酒，吃低盐的食物。如果进行以上干预4周后，仍无法控制血压，可以使用硝苯地平，非洛地平等钙离子拮抗剂，也可以口服贝那普利、赖诺普利等血管转化酶抑制剂。在用药过程中要注意观察血压，并适当调整用药。
血压太高降不下来，可以采取以下办法进行缓解。
血压过高不会降低，首先要找出引起高血压的因素，例如：情绪紧张、失眠、发烧等，排除了这些因素，血压就会降低。2,血压增高是典型的高血压脑部疾病，要及时就医，使用乌拉地尔、硝普钠等降压药。3,逐步使用口服降压药，在没有良好的血压情况下，仅靠一种降压药是很困难的，建议同时使用两种或者两种以上的降压药。
孩子发烧不能降低体温，有可能是治疗的方式不对，也有可能是病因不明。想要恢复到正常状态，必须要找到最重要的原因。发烧主要是由感冒、病毒性感染、细菌性感染引起的，如扁桃体化脓、支气管炎、肺炎等。也有可能是由于自身免疫性疾病，如结缔组织病、过敏性等。家属应该带孩子应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
高血压病人血压升高，需要在低盐饮食，积极控制体重，增加活动量，戒烟戒酒等改善生活习惯的基础之上，联合使用多种不同种类的降压药物治疗，经常联合使用的降压药种类有钙离子拮抗剂，血管紧张素转换酶抑制剂，贝塔受体阻滞剂和利尿剂。
血压降不下来的原因有很多，具体分析如下：
高血压有两种类型，一种是原发性和继发性。原发性高血压可以在口服降压药后降到正常水平。如果降压效果不佳，是因为剂量不够，或是剂型不对，建议到心内科进行药物治疗。继发性高血压患者，如果单纯服用药物治疗，其疗效一般不会很好。如果是嗜铬细胞瘤、甲状腺机能亢进等疾病，那么常规的降压措施是没有效果的，术后血压可以恢复到正常水平。
多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，保证睡眠充足，适当运动增加抵抗力，不要活动量过大，心情舒畅很重要，一般药物会有一个适应过程。血压需要终生服药，并且不可以随便的停药或更换药物，一定要在大夫的指导下进行，高血压的降压治疗还需要根据病人的具体情况。
