平时如何注意用眼卫生,保护好眼睛

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平时如何注意用眼卫生,保护好眼睛我现在已经300度近视了
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张波 山东烟台中医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 2406
问题分析:您好,根据您的描述,首先可以佩戴矫形眼镜,再者注意卫生,如不用不干净的东西擦眼镜,眼镜干涩的话可以使用滴眼液。
意见建议:建议,保护眼睛还要经常做眼部保健操,另外长时间用眼后要远望,放松眼镜,多看看绿色。祝您身体健康。
申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:你选择视力矫正手术方式是正确的。不过你考虑到手术方式选择性问题,这个不是患者能够决定的,而是需要通过术前检查你的眼部情况再决定的,如果你眼部情况非常不错,当然你的选择方式有多种,如果你的眼部某一个条件比较特殊,则选择有局限性了。
意见建议:现在激光手术方式有许多种,你应该先做个术前检查,如果条件允许的情况下,建议Intralase飞秒更适合以后部队作训时候用眼需要。
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郭同山 南和县医院中医科
擅长:中医科
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问题分析: 针对近视,配镜主要是满足视远,是屈光矫正,不是治疗手段,所以切忌过分依赖。
意见建议:要治疗改善需要配合适当的治疗手段,关键是要针对病因。方法得当,才能事半功倍。
相关问答

眼睛周围过敏起疹子,应该在局部外擦抗过敏的药物,也可以口服消炎药,注意多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,不要熬夜。如果是用药膏涂抹,应该在医生的指导下进行用药,不要自己盲目的用药。并且在饮食上,不要吃辛辣刺激的和油腻的食物,还要保持个人卫生。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

保护好肾需要在日常生活中注意劳逸结合,适当的锻炼身体,可以每周3到4次进行适当的有的氧运动,增加身体的抵抗力。在平时日常生活中还需要注意,尽量选择一些补肾的食物。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果出现肾虚的话,可能会伴随有一些神疲乏力,潮热盗汗,失眠多梦的症状,平时一定要注意性生活,不要太过频,不要熬夜。适度的进行体育锻炼,同时也可以配合用一些中成药。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

阴道炎症口服药加上局部用药治疗,阴道炎是滴虫感染引起的,不光感染生殖道,还可能是一个游走性的,还会感染泌尿道,所以这样的感染是一定要口服药加上局部用药。具体的疗程和用药还是要根据病情。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

保护心脏可以从很多方面入手,戒烟,戒酒,是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。有一些病人的情况,即使有心脏器质性病变,可能也会隐匿多年,病人的情况,应该就诊检查24小时动态心电图,心脏彩超检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

保护心脏可以从很多方面入手,戒烟,戒酒,是必须的,生活中少盐多醋,少吃荤肉,睡眠充足,多到一些空气清新的地方增加体育锻炼,增强心脏功能。可以去医院做个心电图,看看心脏有没有问题,有没有心肌缺血的情况,做个心脏的彩超,看看心脏的形态学有没有异常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病