通常情况下，如果出现胃不舒适呕吐的症状，可以采取以下措施：
1.消化不良。可以选择服用吗丁啉、乳酸菌素片、健胃消食片等。平时多吃一些容易消化的东西，不要吃一些辛辣刺激的东西。
2.腹部受寒。可以在肚皮上加一个热水包；神阙穴、关元穴、胃脘穴、中极穴等穴位可以通过艾灸进行熏蒸；还可以用温热的米粥或者是姜茶来祛风。
肚子突然不舒服一般需要及时就医。
肚子不舒服不是诊断出来的，可能是急症，要及时到正规的医疗机构就诊。腹部不适有胀满、烧灼感、疼痛等症状，疼痛分为阵痛、绞痛、刺痛等。最好是到医院的消化科做血常规和腹部彩超检查，如果有可能还会做一些胃镜检查。如未能立即就诊，应加强自身的保护，多饮一些温水，避免饮食，并拨打120急救电话。
可能是早孕反应，胃肠功能紊乱引起的，有可能跟体内的激素水平还相对不稳定有关系，在怀孕早期，要多注意休息，禁止性生活。且要注意观察自身症状，结合血hcg的检查，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。
可以给宝宝吃一些调理肠道的药物，可以适量的饮水，观察，注意监测体温的变化。如果有上升超过38度，可以口服退热药。如果宝宝发热难退，用了退热药后两个小时还是持续的高烧，同时伴有精神状态不好吗，这种及时就诊检查。
肚子不舒服，腰也不舒服，首先需要了解具体是怎么样的不适症状，具体内容如下：
如果是女性出现腹痛，腰酸痛，下坠感等不适，首先考虑有可能是经期盆腔充血。如果是男性，考虑泌尿系结石的可能性比较大，可以出现严重的腹痛，腰痛，还可以放射到双下肢。可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、紫菜等。忌酸麻辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等，以免刺激胃肠道从而加重病情。
儿童肚子不舒服的原因有：
1.儿童睡觉的时候由于受凉可引起肚子不舒服；
2.儿童由于饮食不当，吃得太多、太饱，或者吃了不容易消化的食物，造成肚子不舒服；
3.儿童吃了容易过敏的食物，引起过敏急性发作，也可以导致肚子不舒服；
4.儿童的抵抗力下降，不注意饮食卫生，细菌感染引起急性胃肠炎，肚子也会不舒服。
