踝关节扭伤导致韧带损伤治疗方法有传统的切开术、踝关节镜。踝关节扭伤是一种比较常见的损伤，不会对日常生活造成太大的影响，有一些患者，因为受伤比较重，或者处理方式不当，造成了韧带明显的松弛和断裂，需要进行外科治疗。分别是：
1、传统的切开术需要5厘米至10厘米的切口，术后的恢复比较缓慢。
2、踝关节镜是目前治疗韧带损伤的常用方法，其创伤小，恢复快，创伤少，效果好。
踝关节扭伤后主要通过韧带拉伤的症状发现韧带损伤。主要以关节的疼痛、压痛、肿胀、皮下淤血以及活动受限等为主要特征。发现有韧带损伤。踝关节扭伤后很难发现自己有没有韧带损伤，一般都是通过身体检查来确定韧带损伤的，如果患者主诉自己的踝关节反复扭伤，一年内出现了多次扭伤，可以做MRI检查。如经MRI及体格检查均发现有严重的韧带松弛或完全断裂，应及早处理以避免出现更大的并发症。
由于软组织损伤后没有及时休息，导致损伤进一步加重，恢复缓慢所造成的。应该去做一个核磁共振检查了，看看损伤的韧带恢复情况。局部热敷，避免剧烈运动，还要多休息一段时间，穿高帮运动鞋保护踝关节。
指导意见：滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症主要症状是产生积液关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织它不仅是一层保护关节的组织而且还会产生关节液为关节的活动提供"润滑液"关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"当出现对关节液的重吸收障碍时由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破关节液的产生大于重吸收便会出现"关节积水"所以治疗滑膜炎主要是调理微循环系统只要微循环畅通了积水也就循环消失了同样炎症也就解除了中医外科膏药（金创活络膏）的作用也就在于此膏药外敷刺激神经末梢通过反射扩张血管促进局部血液循环改善周围组织营养促使滑囊内液体吸收达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的不明之处可随时联系以便能为你做出准确的指导以取得最好的治疗效果
病情分析： 你好,一般平时韧带拉伤是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.韧带拉伤后,拉伤部位剧痛,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.韧带拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.
意见建议：而按照目前您的处理情况来说的话之能是修养了,建议您目前在家首先制动是不可缺少的.制动主要是立即停止运动,让患部处于不动的状态.运动终止后的制动可以控制肿胀和炎症,可以把出血的控制在最小的限度内.然后用石膏,拐杖或者支架把处置过的患部固定住.受伤后固定二三天,不仅可防止病发症的发生,而且,对治疗也有一定的帮助.如果过早的活动患部,不仅会出现出血等症状,还可能使其机能损伤进一步加重,是恢复时间托的更长.
指导意见：这种情况会导致韧带松弛，形成习惯性扭伤，现在你需要加强踝关节肌肉力量锻炼，疼痛点可以进行疼点按摩。
