乙肝病人因为患上疾病心情容易受到影响，所以平时要找到方法抒发自己的感受。可以通过跟朋友或者医生交流自己的心情。得到同情和指导作用。高血压、动脉硬化：这主要是和血液中血脂的含量有关，肝脏不能及时的进行代谢造成堆积，是血液变得粘稠，促进动脉粥样硬化的形成。容易导致心肌梗塞而猝死。乙肝病人还可以欣赏音乐。音乐具有镇静作用，可以克服孤独，自卑的心情，帮助乙肝病人恢复对生活的希望。
乙肝病人手上是没有乙肝病毒的。乙肝病毒主要在血液体液中的，一般的日常生活接触不会被传染乙肝病毒的，乙肝主要是通过血液的直接接触、性交、母婴传染的。平时不要碰他的血液，不要共用注射器。
乙肝病人是可以适当的跑步。肝病是需要好好疗养的，不能劳累，吃好喝好睡好不如做一些散步、太极拳之类舒缓的活动是更适合乙肝病人的。所以就要经常吃一些垃圾食品，营养的东西主要是要有高蛋白和维生素等。
乙型肝脏炎症全身表现身体乏力，容易疲劳。消化道表现肝功异常，食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等。肝区疼痛慢性乙型肝脏炎症一般没有剧烈的疼痛。部分可有右上腹、右季肋部不适、隐痛、压痛或叩击痛。
成年人感染乙肝病毒后常常出现明显的肝炎症状，但大部分最终能彻底清除病毒，而不出现慢性肝炎；丙肝病毒感染则不同，临床出现的肝炎症状（乏力、厌食、尿黄等）往往不明显，甚至没有任何症状，但约50％-85％可转为慢性肝炎，另外发生肝硬化的机会也多。
硒是人体重要的微量元素。人体缺硒可引起重要器官的功能失调，从而导致很多疾病的发生。适量补硒可以提高机体的免疫力，保护心，肝，脑，眼等重要器官的正常功能，预防心脑血管的发生。补硒可以通过食用含硒量比较高的食物。比如，富硒西瓜，富硒大米等。另外还可以适用一些含硒量比较高的药品。
