晚上吃柚子考虑是不会长胖的，相反由于该种水果中含有较为丰富的粗食纤维、维生素等有效成分，经常食用就可以发挥出润肠通便和排毒养颜的功效，在一定程度上有助于减肥瘦身，抑制脂肪和热量在体内机制。
柚子上市的季节，就应该多吃一些柚子，因为柚子是属于当下的时令水果，所以经常性地吃一些柚子，对身体来说还是比较好的，一天吃一个或者是两个柚子都是可以的，而且柚子里面的营养价值比较高，里面含有丰富的蛋白质，有机酸，或者是人体所必需的一些微量元素。
在自然流产之后不可以食用香蕉和柚子。
正常情况下，香蕉和柚子都属于寒性食物，在自然流产后食用，可能会导致身体中的寒气正中，部分患者还会出现盆腔内血液淤积的情况，进而造成腹部疼痛，阴道流血时间延迟和宫寒等情况。在自然流产后，女性身体还处于比较虚弱的情况，在饮食上以温热性食物为主，少吃生冷辛辣刺激的食物。
服药期间不能吃柚子，因为柚子本身具有降压作用，并且能够使降压药物的血药浓度增加，所以服药期间不能吃柚子，否则可能会出现心慌、乏力等症状，甚至诱发心绞痛、心肌梗死。
香蕉在下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。
