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自从今年二月与女朋友确定订婚后总担心如果两人以后合不来怎么办？因为我们经人介绍认识才半年时间且由于分隔两地只是通过电话和短信了解非常有限订婚后总担心她是骗子对她极端猜疑不信任敏感给她造成了很大的压力她最近都不怎么理我了越这样我越担心她骗我的感情和礼金以至出现了上述症状救救我吧我该怎么办？
一般来说，睡到半夜的时候，突然惊醒，对于年轻人和中年人来说，尤其是女性，如果平时有心烦焦虑的症状，心脏神经官能症的可能性比较大，平时应该放松心态，调节好自己的情绪，口服调节神经的药物治疗。如果是老年人，平时有高血压，心脏病，需要考虑到心律失常的可能性，这种情况建议患者前往医院就诊治疗。
此外，患者应该保持良好的情绪稳定状态，尽量避免情绪激动或不良情绪，有助于缓解症状。
半夜惊醒心慌通常可能是心脏疾病引起的。<br>颈椎病本身不会引起急性心慌，半夜惊醒心慌通常考虑是由于心脏疾病，比如心衰性疾病，主要表现为睡眠过程中，心衰之后泵血能力下降加上平卧位，导致供血下降出现憋醒的情况。另外伴有端坐位呼吸，坐起身后心慌可以缓解，还出现咳粉红色泡沫性痰，往往是因为心脏衰竭而造成。建议及时到正规医院心内科就诊，在医生指导下明确病因，对症积极治疗。
中医方面可能是有一些心血亏虚引起，西医方面考虑可能是血压升高或者本身有些冠心病导致，应及时到医院做一下心电图检查，可以服用相关药物调理，平时生活作息注意规律，也可以适当锻炼。
首先要降低对自己的要求。争强好胜、事事都力求完善，事事都要争先的人容易紧张和焦虑。出现了紧张焦虑之后不要想让自己“不紧张”，如果这样提醒，那么患者就越会“紧张”，因为注意力都集中在“紧张”上了。出现了紧张焦虑之后，只要患者能做到紧张就紧张吧，就像对待天气的变化一样，顺其自然，该做什么就做什么，只要患者不再去在意它，不去管它，也不为此烦恼，那么紧张焦虑也就会自然而然地消失了。
问题分析：这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大，情绪紧张，等多方面因素有关系的。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，多注意休息，不要劳累，熬夜可以适当吃一些中成药进行调理，例如归脾丸，安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，泡个热水澡。
