注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物，如辣椒、牛肉、海鲜、酒之类。平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。
慢性无菌性前列腺炎应该使用前列腺炎药物，然后必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，然后平时忌着凉，忌烟酒辛辣刺激性食物，平时一定要规律进行性生活不能摄入辛辣刺激性食物，不能长时间久坐压迫会阴。
前列腺炎是常见的泌尿系统疾病，前列腺炎分为无菌性前列腺炎和有菌性前列腺炎两大类。研究表明无菌性前列腺炎的发病率远远高于细菌性前列腺炎。西医对于无菌性前列腺炎的治疗多采用非甾体类药物，以缓解前列腺的疼痛，中医针对无菌性前列腺炎的治疗具有独特的优势。
建议平时多喝水，不憋尿，节制性生活，保持会阴部清洁，坚持适当运动，增强体质。戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，不宜长时间骑车和久坐。同时采用理疗治疗可加强治疗效果其方法为坐盆（温水坐10分钟左右）。
病情分析： 前列腺按摩是治疗无菌性前列腺炎的重要手段，尤其对未婚或已婚两地分居的患者，定期按摩前列腺以疏导淤积的前列腺液，对消除局部炎症，减轻症状非常有利，可每周1次，连续治疗4—8周。
意见建议：另外生活上还需做好自我护理如：多喝水，注意休息，加强运动，避免受凉，不憋尿，避免过度性生活，少食辛辣刺激性食物，戒烟酒等，祝您健康-！
指导意见：无菌性前列腺炎主要还是预防为主，避免久蹲久坐。避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免过度手淫避免过度性生活，多参加体育运动适当地进行提肛运动。
