一般情况下,儿童补钙使用碳酸钙类好一些,但是也需要具体判断。
儿童常用的补钙产品有碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙、海藻钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙多种,具体哪种钙剂最好,需要结合儿童自身的吸收情况,最合适的才是最好的。最好能同时服用维生素d,因为维生素d是促进钙的吸收的。家长平时需要注意宝宝的饮食,均衡营养,同时还需适当带宝宝出门活动,能够促进宝宝身体的新陈代谢,让宝宝更快的生长发育。
一般给宝宝补钙,建议选用乳钙,乳钙的吸收率高,且对胃肠道的刺激小,如牛乳钙,平时也可以给宝宝多吃点,含钙丰富的食物,如豆制品,乳制品,骨头汤等,都是钙的很好的来源。
孕38周补钙,如果只是少量的缺钙,一般可以通过饮食上的补充,多吃豆制品,牛奶,骨头汤,虾皮等食物都能起到补钙的作用,如果缺钙症状比较严重,也可以在医生的指导下服用迪巧等补充钙剂观察。
一般情况下,一岁宝宝补以下钙最好:
如果一岁宝宝需要补钙,家长可以给其喝牛奶,有利于身体对钙质的吸收,还可以在医生的指导下给其使用药物进行治疗,如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒、乳酸钙片、泛酸钙片等。在日常生活中,家长要做好患儿的护理工作,让其注意卫生,多饮水,对身体有一定好处。此外,还需关注患儿的身体状态,出现异常后需要及时就诊。
一般情况下,一周岁小孩缺钙,家长可以通过饮食调理、药物治疗、晒太阳等方法补钙。
一周岁小孩如果出现缺钙症状,家长平时可以适当地给小孩吃富含钙元素的辅食,如肉泥等,可以促进人体内的钙质,从而缓解症状。一周岁小孩缺钙,家长还可以在医生的指导下给宝宝补充钙,一般可以口服碳酸钙颗粒、苹果酸钙、醋酸钙等;一周岁小孩缺钙,平时家长要带小孩在室外多待一段时间,多在室外锻炼,可以加速体内的维生素D的生成。
十个月宝宝缺钙可以通过饮食的方式增加钙的摄入。六到十二个月的宝宝每天的补钙量应该达到四百毫克。
建议将牛奶作为日常补钙的主要食物,牛奶不仅含有丰富的钙质,还有多种氨基酸矿物质及维生素,能够促进钙的吸收和消化。其他奶制品,如酸奶、奶酪、奶片也是钙来源。还可以吃一些辅食,比如说海带、虾皮、豆制品、蔬菜、小白菜、油麦菜补充钙。