头痛，头晕，长期肠胃不好，来月经腰胀痛

主要表现在以下几个方面：严重睡眠不足、脑供血不足、梅尼埃综合征、低血压、低血糖、感冒等。建议到医院检查血压和颈部血管彩色多普勒超声，明确诊断，根据病因确定治疗方案，平时注意休息，加强营养。

长期头晕头痛是昏昏沉沉考虑到可能导致工作和休息不规律、睡眠不足或高血压、脑供血不足等原因，注意正常的工作和休息，早睡早起，确保充分有效的睡眠，并监测血压。如果血压没有改善，需要去医院，做经颅多普勒和头部CT等相关检查，以确定病因，然后做进一步的治疗。

头痛头晕可以多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，喝点红糖姜水，尽量多休息，也可以在医生的指导下服用抗病毒的药物。出现头疼、头晕的症状，感觉身子骨好像要散架了，有可能是和感冒有关，可能是病毒感染导致的。

女性在月经期间出现头晕，头痛的症状，考虑是慢性贫血的几率比较大。做一个血常规的检查，日常生活中也要多注意休息，适当的补充一些滋补气血的食物，比如红枣，阿胶，桂圆等。

来月经头晕主要与体内激素水平变化有关系，一般问题不大，随着月经的结束头晕症状就会消失。经期要注意保暖，出门戴帽子及围巾，避免吹风及受凉，养成良好的生活习惯，不要熬夜。如果头晕症状持续性加重不缓解要警惕高血压，美尼尔病，后循环缺血及其它脑血管疾病的发生，需要及时就医完善血压，颅脑CT等检查明确病因积极的接受治疗。

经常头晕可能是脑瘤引起的。
同时还会伴有头痛、恶心、呕吐、吞咽困难、饮水呛咳、四肢瘫、球麻痹、意识障碍等。颅脑核磁检查能明确诊断，如果是脑血管疾病，如脑干梗死，属于急性发病。如果有厚循环脑供血不足时，也可能出现长期头晕。患者可见于多种原因，如贫血、颈椎病时可能会引起椎基底动脉系统供血不足，经常睡眠不足、精神压力过大也可能会引起头晕，也可能是低血压或者是高血压引起。应前往医院进一步分析病因，进行相应的诊断和治疗。