薏苡仁的生用和炒熟了使用都有利湿的作用，区别是炒熟了的薏苡仁具有清热利湿的作用，生用的薏苡仁具有健脾利湿的作用，如果是脾虚引起的湿盛见于用生的薏苡仁，不会太寒凉，如果是由于湿热过剩引起的湿盛建议用炒熟了的薏苡仁使用，所以生用和熟用都有利湿作用。
炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，特别适合夏天脾胃虚弱，贫血的人群。
怀孕吃薏米一般是不会流产的。
孕妇在怀孕期间食用薏米，一般是不会导致孕妇流产的，如果不是长期频繁食用，是不会对胎儿造成影响的。但是最好不要食用一些易导致孕妇流产的食物，平时需要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，避免营养过剩，还需要孕妇多注意休息，不要过度劳累，养成良好的生活习惯，如有不适的症状，及时前往医院就诊。
婴幼儿吃薏米是可以的。不过毕竟是婴幼儿肠胃消化能力不强，所以最好是煮成薏米粥，薏米汤，一定要烂，否则容易导致宝宝消化不良，薏米是一种常用的中药，又是常见的食物。性味甘淡，微寒，有利水消肿，健脾祛湿，清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
红豆本身具有补血活血的作用，薏米则具有健脾利湿的功效。而枸杞子具有滋阴补肾的作用，三种食材混合在一块可以增强身体的免疫力，改善一些关节酸痛，还可以增强身体的免疫力，对于新陈代谢减慢导致的腹胀现象有很好的辅助治疗作用。
生薏米味甘，性微寒，归肺脾经、大肠经，利水渗湿的功效最为显著，可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。熟薏米药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。
