请问下肢静脉曲张做什么运动好？（
希望医生快速回答
会引起腿痛，晚上小腿经常抽筋，这应该是静脉曲张造成的。静脉曲张属于一类非常常见的周围血管病。患上静脉曲张除了小腿会有“抽筋”的感觉外，患肢表层的血管像蚯蚓一样盘旋在腿上，明显凸出在皮肤的表层上，会出现肢体发冷，变粗，有针刺感，麻木感，灼烧感等现象。
指导意见：你好可以经常做抬腿运动可多做高双腿运动具体为平躺抬高双腿高于心脏水平并维持膝盖弯曲躺15分钟左右以促进腿部血液循环缓解下肢静脉曲张症状晚上睡觉时也可以垫高脚部做运动有助于促进血液回流也可以坐在椅子上摇晃来回的挪动双腿的运动并稍微的抬高离地面但要注意把握好时间
指导意见：你好可以经常做抬腿运动可多做高双腿运动具体为平躺抬高双腿高于心脏水平并维持膝盖弯曲躺15分钟左右以促进腿部血液循环缓解下肢静脉曲张症状晚上睡觉时也可以垫高脚部做运动有助于促进血液回流也可以坐在椅子上摇晃来回的挪动双腿的运动并稍微的抬高离地面但要注意把握好时间
问题分析：你好根据你提供的情况，双下肢大隐静脉曲张，出现疼痛。建议去医院外科住院治疗。
意见建议：大隐静脉曲张没有特效药，需要手术治疗，有条件的话可以轻微创。
问题分析：这种情况属于比较严重的静脉曲张一般需要通过微创手术的方法来进行去除治疗。
意见建议：近期要注意不能长时间的站立和坐立睡觉时尽量将下肢垫高。
