和肾虚有主要的关系的，和龟头敏感也有关系的，如果有炎症的情况下也会出现问题的。如果在劳累的情况下进行性生活，可能就会导致风是硬度不够，时间缩短，出现腰痛腰酸的情况。现在注意多喝水，注意休息好。
病情分析： 手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。
意见建议：建议戒掉手淫,尽可能的把精力放在工作上.多参加社会活动。
指导意见：你好，这种情况，你要多运动，也可以吃点六味地黄丸！
问题分析：您好，根据您所描述的症状，您这属于肾精不足的表现！肾主精，主骨生髓，通于脑；同时肾的其华在发。肾精不足则会导致您多描述的情况。同时会有体倦乏力，腰痛等症状！
意见建议：1、首先要戒除手淫，保持良好的心理状态；可以听一下彭鑫
博士的讲座；
2.可以多吃黑芝麻、山药、核桃、板栗、枸杞子等果仁类食物
3、锻炼身体，增强正气
病情分析： 您好，治疗肾虚的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。
意见建议：我建议您进行食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶主要有虫草、枸杞子、杜仲等 祝您早日康复！
问题分析：你好，根据你的描述可能是因为手淫过度导致的记忆力下降的症状。
意见建议：建议注意多活动锻炼身体，戒掉手淫，多吃绿叶蔬菜水果，口服六味地黄丸，安神补脑液治疗。
