描述的情况出现意外，从车上摔下伤及头部，之后出现逆行性的遗忘，摔伤之前的一段时间内发生的事情回忆不起来，有可能是脑震荡引起的症状，之后感觉头晕头痛且脖子僵硬，需要警惕有脑膜刺激征，建议及早去神经内科检查头颅CT，排除脑出血和脑挫裂伤可能，注意休息，不要熬夜，定期随诊。
可以在医生的指导下用药物来进行缓解。在平时要多注意休息，保证充足的睡眠。引起原因还是比较多的，头痛的原因还是有比较多的，比如脑供血不足，神经衰弱贫血失眠的情况都是会导致出现头痛的情况，出现了头痛，那么可以对局部进行按摩。
如果一旦是脑震荡引起的头痛，可以吃一些缓解头疼的药物来缓解。在患有脑震荡的时候，一定要注意卧床多休息，不要看书或者是看手机，而且也不能有过于剧烈的活动，少吃油腻的食物。
产后偏头痛是由于身体劳累、生产过程中出现的虚弱所致，所以要注意多休息，多吃营养，多做好护理，保持良好的情绪，适当的减轻病人的头疼。由于镇痛药对哺乳宝宝有一定的作用，因此不推荐病人使用镇痛药。
病人可以在太阳穴和头部百会穴上进行理疗，缓解头疼。如果情况允许，还可以通过中医的针灸进行治疗，不会对孩子造成任何的影响。
睡不着头疼，可能因为平时压力大，精神高度紧张，所以要懂得放松，一定要告诉自己，事情不会因为焦虑而停止发生，明天一定会更好，多做几次深吸气，进入冥想状态，慢慢的头痛会的得到缓解，也会进入梦乡。
可以适当缓解，但是建议不要乱吃药。对于此病建议不要私自买药服用，如果用药错误可能会引起更严重的后果，所以一定要到正规医院通过医嘱才能进行服药治疗。建议如果有什么此病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机构早做检查跟治疗。