调整好自己的身体，补充足够营养，减少贫血的症状。平时如果有恶心头晕的症状，除了要考虑是否存在饮食问题之外，还要多关心一下自己的血液系统是否出现异常的症状，再针对这些原因来进行调节。
要检查一下肝肾功能是否有问题，是什么原因造成的是不良的生活习惯还是饮食方面的原因，及时的去掉原因，正规治疗一段时间，清淡饮食多喝水，多活动，避免熬夜，注意有个好心情，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物。
检查出只是属于轻微贫血，一般建议采取一些食补的方法来进行治疗就可以了。平时可以适当的给宝宝多吃一些具有补血补铁的食物。随着宝宝的生长发育，一般多会慢慢正常。如果属于中重度贫血，要按照医生医嘱使用一些补铁剂和补血剂来进行治疗的。
病情分析： 你好，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。
意见建议：贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽等。祝身体健康，
病情分析：再生障碍性贫血主要表现是骨髓造血功能低下、全血细胞减少和贫血、出血、感染征候群，主要是贫血表现苍白、乏力、头昏、心悸和气短等症状，出血容易出现危险
意见建议：建议还是到专科医院首先确诊，做一下骨髓穿刺，然后配合中西医结合治疗
指导意见：你好，根据你的描述，像这种情况需要考虑，服用一些补血的药物进行调理的，那么这种情况使用复方阿胶浆是有一定的治疗效果的，也可以考虑到医院看一下中医，开一些中药进行调理治疗的
