缩阴术有哪些好!!有人说瑜伽可以让阴道变紧真的是这样...

会员23774293 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
缩阴术有哪些好!!有人说瑜伽可以让阴道变紧真的是这样吗是不是就不用吃药啦:
曾经治疗情况和效果:

缩阴术有哪些好!!(

医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
罗英春 其他 威县大宁北台吉村卫生室皮肤科 一级丙等
擅长:皮肤过敏
已帮助用户: 152809
指导意见:按摩练习:仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩.按摩时吸气,手返回膝盖时呼气.反复做5次.按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感.
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
病情分析:您好女性缩阴偏方一
意见建议:按摩练习:仰卧屈腿两膝分开足底相对用手从膝盖向大腿根部按摩到腿根后再由下而上按摩.按摩时吸气手返回膝盖时呼气.反复做5次.按摩时要放松注意体验动作所产生的全身性性舒适感.女性缩阴偏方二展腿练习:锻炼大腿内侧肌群.运动躯干大腿时腹压作用于阴道产生快感同时阴道口开张利于局部气血通畅.坐姿两手后撑左腿屈立右腿屈膝外展平放垫上.提臀左腿外展略伸直;放下臀部换右腿做相同动作.反复做5次.女性缩阴偏方三挤压外阴练习:挤压外阴练习起到如何缩阴的作用因此如果您想知道如何缩阴的话那么挤压外阴练习会非常适合于您.挤压外阴练习可使臀部和大腿健美肌肉富有弹性.俯卧上肢侧展平放右腿伸直左腿屈膝架在右腿上足背绷直左膝尽量触地.扭搓髋部然后髋腹不动维持1O秒钟.再左腿在下右腿在上做相同动作.越用力扭搓阴道口及阴唇受的压力越大.左右腿各重复3次.由于大腿的挤压和放松外阴部的血液会骤然减少和增加外阴部即感到松弛舒适.女性缩阴偏方四骨盆练习:骨盆前后向运动对锻炼盆部和腹部肌肉十分重要.半蹲两膝微屈两足分开60厘米左右两手叉腰.吸气将骨盆前推;呼气将骨盆拉回同时臀部尽量向后撅起.反复做10次.女性缩阴偏方五开张练习:可增强女性对子宫阴道和盆部肌肉的感觉.仰卧屈膝分开大腿轻轻分开阴唇手放到大腿上再移至腿根同时尽量屈髋屈膝再慢慢伸直大腿.感觉非常舒适.仰卧两腿分开微屈.左手放在左下腹部肩胛放松大腿内侧肌肉有紧张感.膝部缓慢地做划圈运动大腿内侧出现快感.有这种感觉时将注意力集中到耻骨隆突处并上挺耻骨但臀部不离垫.塑阴宝女性缩阴偏方六腹肌练习:强健的腹肌是保持理想性功能的重要条件.仰卧两腿屈曲两手抱膝将膝盖拉向胸部稍用力使两手略感颤抖然后慢慢放松.接着伸展髋关节尽力使两腿伸直放平.再收腿屈髋关节使膝部靠胸.反复做5次.最后两手平放体侧两腿伸直上举5次或左右腿分别上举5次
于娜诗 五官科
擅长:龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
病情分析:缩阴术就是针对女性生理变化为提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术.手术根据患者的不同年龄阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜使阴道弹性增强松紧度变得合适解除了患者心理上和生理上的痛苦并通过一些私处细胞活力因子提高了生活质量恢复了女性的自信心.同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患.目前国内一些医院或整形中心开展的缩阴术方法有两种:一将提肛肌向阴道后中部靠拢收紧缝合.当然按组织层次缝合为好这是符合生理的方法.二应用肛门括约肌经阴道黏膜切开显露肛门括约肌将变薄或撕裂的括约肌折叠紧缩缝合再逐层予以缝合并去除多余的部分阴道黏膜即可.
意见建议:建议还是通过运动来收缩.瑜伽是可以收缩的.缩阴方法有很多啊可以做运动但是运动见效非常慢.也需要有很大的耐心.也可以使用缩阴药物.纯中药的比较好.
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
病情分析:你好你说的是阴道紧缩术吗有些瑜伽操是挺不错的不过要持之以恒
意见建议:建议还是通过运动来收缩.瑜伽是可以收缩的.缩阴方法有很多啊可以做运动但是运动见效非常慢.也需要有很大的耐心.也可以使用缩阴药物.纯中药的比较好.
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
病情分析:你说的是阴道紧缩术吗有些瑜伽操是挺不错的不过要持之以恒
意见建议:你目前是阴道松弛吗还是阴道壁有膨出现象呢阴道紧缩了性生活质量会提高性欲快感就相对提高了啊
相关问答

缩阴手术可以维持5年左右,但因个体有差异,具体维持几年并不是一个确切的数字,和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题,手术时间应避开月经期,选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

缩阴术就是平常说的阴道紧缩术,有些人生产时有阴道撕裂伤导致阴道壁回缩性比较差或随着年龄的增大,体内激素分泌减少导致阴道松弛无弹性,容易反复导致宫体炎、阴道炎、膀胱炎等疾病的发生,还可导致夫妻生活不和谐或心理上的烦恼。缩阴的方法有很多,但最安全有效的方法是可以每日做提肛运动,在提肛运动的同时就会产生会阴部以及阴部的收缩,可以使阴部缩紧,提高收缩力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

阴道缩阴术是针对阴道壁松弛严重的妇女进行的。常用的麻醉方式有静脉麻醉和硬膜外麻醉。接着对阴道进行彻底的消毒,用阴道拉钩扩大阴道,用注射器将稀释过的肾上腺素注入阴道壁。在完成注射后,要用手术刀将膨出的阴道组织取出,但不能破坏主要的血管和神经。将阴道的局部组织切除后,用可吸收的丝线进行缝合。术后患者要注意局部卫生。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

缩阴手术真的可以使阴道恢复少女般的紧致,女性如果想要做该手术应提前到医院做检查,在身体适合的情况下再进行手术。
缩阴手术可以通过激光或传统手术对局部进行切除,在阴道上壁切口,再切除多余的皮肤和脂肪,增加阴道皮肤和肌肉弹性,恢复紧致。也可以采用缝合手术,将阴道黏膜双层缝合,收缩阴道闭合括约肌,使阴道恢复到正常的状态。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果想缩阴,可以进行妇科检查及盆底检查评估阴道情况,根据具体的情况可以选择通过电刺激进行保守治疗,也可以选择手术治疗,这样就可以及时地修复松弛的阴道。在进行手术之前应该需要必要的妇科检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果有阴道分娩史,阴道会有不同程度的松弛,考虑是跟盆底肌肉康复不好有关系,可以多做些收腹提臀的动作,或者去医院做康复锻炼,帮助盆底肌肉的康复。平时不要太劳累,不要过度增加腹压,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气,勤换内裤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮