糖尿病不能吃花生瓜子。
糖尿病患者多吃瓜子、花生等零食会提高血糖和血压。瓜子和花生富含不饱和脂肪酸，但对正常人的心血管系统有一定的保护作用，但毕竟是油料作物。糖尿病患者吃太多瓜子、花生等零食，血糖会激增，长期影响血脂。高脂血症、动脉硬化等各种相关并发症陆续出现，所以要少吃这种食物。可以多吃一些瓜果蔬菜，可以很好地提高免疫力以及抵抗力。
患有糖尿病是可以吃花生和瓜子的，瓜子花生里含有卵磷脂和钾的成份，对糖尿病有较好的调理和治疗作用，有预防糖尿病并发症的作用。但不要进食量过多，少量的进食一些对身体是有益处的，长期大量食用容易引起血脂增高等症状。
骨折患者能吃瓜子、花生，但需适量。
骨折的患者可以食用一些瓜子和花生，这些都是干果，含有丰富的钙，有助于骨折的恢复，但不可以过量地吃，以免刺激胃肠道。此外，患者可以多食用含有胶原蛋白的食物，例如瘦肉、牛奶、大豆等。此外，还可以口服迈之灵等具有舒筋活络、抗炎症作用的药物，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。
吃多的话可能会导致肥胖，日常生活当中饮食方面的话尽量还是要定时定量为主，不要有一个过量的出现，这样对自己身体也会造成一定的影响，平时尽量还是多吃一些水果蔬菜。
吃生花生不会上火，但是吃炒花生或者是油炸花生仁会引起上火。花生味甘、性平，归肺、脾经，生花生具有健脾和胃、润肺止咳的作用，日常食用不会上火。但是为了提升口感，花生日常食用时多会经过烹制，烹制方法的不同，效果会有所改变，水煮花生，食用并不会上火，但是，炒花生或者是油炸花生仁尤其烹制后火性较大，食用量多会引起口舌生疮、口干咽燥等上火现象。
