得了乙肝可以喝一些护肝的茶。另外乙肝主要是不能喝酒，要少吃油腻脂肪高的食物，每天吃适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，饮食要均衡搭配，不能偏食。定期去医院复查肝功能。
乙肝病毒携带可以用五味子泡茶喝，但是对肝脏的作用不是很大，可以保肝药物治疗，禁止饮酒，携带乙肝病毒指的是已经感染乙肝，但是身体中的肝功能、肝脏的大体形态，并没有明显的改变，称作乙肝病毒的携带状态。
五味子一般不会引起失眠，对睡眠治疗有一定的辅助功效。
五味子具有明显的镇静作用，即安神作用，五味子素可以刺激呼吸道，增加呼吸频率、速度和振幅。五味子对中枢系统没有兴奋作用，一般不会引起失眠，可以同时将酸枣仁浸泡在水中，稳定神。失眠可能是神经衰弱造成的，也可能是精神压力或过度紧张造成的。如果看起来睡不着觉或做了很多梦，睡眠质量可能会下降。按照医生的建议口服神经营养剂，或者晚上睡觉前用热水泡脚，可以缓解身体疲劳，促进睡眠。
五味子泡水放五到十颗，一直泡到没有味道没有颜色为止。五味子是常用的一种中药，用来泡水喝，它的功效非常强大，五味子味甘、酸，性温，它具有补肾宁心，益气生津，固表止汗的功效。常用于肺肾虚喘，内热消渴，自汗盗汗，心悸失眠，多梦健忘等症。
五味子能治肝病，五味子是中医常用的一种中草药，目前已制成多种中成药制剂，主要作用就是进行保肝，使转氨酶降低或者恢复正常，对于有肝病转氨酶升高患者，是可以使用五味子的。
