可以多吃一些促进心脏供血和补充身体气血的食物，或是到正规的医院进行心脏检查，并且选择合适的药物进行调理。更年期后雌性激素水平降低，代谢功能也会减弱，血管中的坏胆固醇、甘油三酯等成分增多，心血管疾病的发病风险就会明显升高。
女性更年期前体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，使血管不易发生硬化阻塞。而更年期后，女性体内雌性激素大幅度减少，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心血管疾病的发生率就急剧上升。
更年期心脏病与心脏病区别主要是病发原因不一样，病发症状也不太一样。更年期心脏病，是在更年期以后得的心脏病，会出现胸闷，气短，心前区疼痛等症状。心脏病会出现心慌，失眠，头痛，心律失常等症状，得了心脏病的时候要配合医生使用药物治疗。
更年期心脏病主要是需要应用一些调理更年期的药物等进行对症治疗，同时也要尽量保证自己的情绪稳定，适当的学会调整自己的精神状态，才有利于心脏的恢复，不要长时间熬夜，放松精神心态平和。
更年期心脏病是由于体内荷尔蒙和雌激素水平下降原因导致的不适，更年期后体内的雌激素水平下降，使体内的胆固醇升高，血管弹性降低，检查无病理性改变，但是会出现心悸、心慌等不适。
更年期和心脏病有着一定的关系，有可能是因为更年期的一些不适应的症状所引起的，但是每个人更年期的状况都不一样，还是要保持一个平和乐观的心态，坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯。