肥胖症是多基因的遗传。肥胖是一种非遗传性的疾病，其原因不明，可能与遗传、环境等因素相关。肥胖是一种家族遗传的疾病，这与家庭成员的不良生活习惯有关。肥胖有家族性聚合性，但其基因基础尚未明确。同时，也不能排除一些人有共同的饮食和运动习惯，肥胖是由基因决定的。肥胖病人应该采取措施减肥，比如可以通过节食和锻炼减肥。
肥胖症具有某种家族遗传倾向。
若父本为正常体重，母系则不发生这种变化。双亲胖、子代70%~80%发生肥胖；双亲中一方为超重或体重正常的患者后代则多为肥胖。双亲中的一个胖胖的，子代40%~50%出现肥胖；父母体重差越大，子代超重或消瘦程度越重。双亲都不肥胖，子代只发生肥胖现象。在体重正常或轻度超重的儿童中，其母亲和父亲都是高脂肪血症者，而母亲则为低甘油三酯血症。单卵孪生者的同病率也很高。因此，幼儿肥胖症的发生是存在遗传因素的，平时要节制饮食、加强锻炼。
青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主，少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物，注意多运动，多吃新鲜的蔬菜水果，例如青菜，白菜，胡萝卜，木耳，西兰花，秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的，适当带孩子运动，锻炼身体。
如果是由于内分泌失调导致的，则需要使用中成药物调理内分泌，如果是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖，需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥，如果肥胖程度比较严重，可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
尽量可以停止继续服用激素，然后限制食物热量的摄入，忌食辛辣刺激性和生冷食物，不要吃动物脂肪和油炸油煎食品，每天坚持一小的体育锻炼，最好是以快走或慢跑为主，长期坚持就可以达到减肥的效果。