如何消除腿部浮肿首先要明确腿部浮肿的原因，如果是下肢静脉曲张导致的腿部浮肿，重点是治疗下肢动脉曲张，包括穿弹力袜、手术治疗下肢静脉曲张。如果是低蛋白性的腿部浮肿，重点是补充总蛋白。当蛋白含量正常后腿部小浮肿自然消失。
高血压出现下肢浮肿现象要查下心电图和心脏彩超明确病因再对症治疗。高血压出现下肢浮肿的现象，有可能是心血管疾病引起的，注意休息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，避免加重心脏和肾脏的负担。
腿部浮肿的原因有很多，如果是一侧腿部浮肿，可能是深静脉血栓，一般到医院进行彩超检查可以明确。如果是双下肢浮肿，常见于心力衰竭的患者，BNP的检测可以明确。双下肢肿也可见于低蛋白的患者，血生化常规检查可以明确。
一般情况下，急性左心衰的时候，肺瘀血患者会出现呼吸困难、出汗、口渴的症状；心衰时，为了降低心脏负荷和利尿剂的使用，利尿剂是治疗心衰最常用的药物，有时会出现利尿过度，造成血容量降低；右心衰患者血容量减低会出现口渴，主要是由于胃肠道和肝脏瘀血引起的食欲不振、恶心、呕吐等；另外，在治疗心衰的时候，控制饮水量，避免心脏负担增加，会导致口渴严重。
喝水浮肿是存在肾功能不全或者心功能不全造成的，肾功能不全患者大量饮水后，因尿量排出有限，大量水分不能通过尿液排出身体外，造成软组织水肿。心功能不全尤其是右心功能不全者无法将回心血液完全射入肺动脉，进而进入体循环，导致出现周身水肿。
一般来说，冠心病患者会出现浮肿。对于有冠心病的患者随着病程的延长，慢性心肌缺血病情的加重，会出现心功能下降，发展成为缺血性心肌病导致心力衰竭的发生。随之病情进一步发展，可出现右心衰竭，体循环淤血，表现为颈静脉怒张，肝大，双下肢浮肿。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，以免耽误病情。
此外，患者可以进行骑单车、打乒乓球、游泳以及太极等有氧运动，有助于改善症状。
