请问维生素D包括哪些食品?谢谢!

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请问维生素D包括哪些食品?谢谢!
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李密密 医师 沂源县中医医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、
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问题分析:你好,食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇,动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等,来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外,强化食品是维生素D的主要来源。 在医生指导下使用鱼肝油胶丸或滴剂等维生素D制剂也是一个好办法。维生素D是脂溶性的, 容易在体内储存, 摄入多了也可发生中毒。
意见建议:一般来说,维生素D中毒被认为是一种医源性疾病,是由于长期过量服用纯维生素D制剂所致。 由于医学知识普及不够,一些人常认为鱼肝油是营养品或补品,多吃对人体有益无害,因而长期大量服用。有一些家长,为了预防孩子患佝偻病,未经过医生同意和指导,擅自给孩子连续服用,没有控制服用剂量。维生素D中毒与缺乏的症状相似, 当怀疑有此危险时,应该尽快到医院进行治疗。
相关问答

一般情况下,宫颈检查包括肉眼、化验等检查,具体分析如下:
主要通过肉眼来判定:宫颈有没有发炎、有没有被分泌物所掩盖、有没有分泌液、有没有平滑、有没有肥大、有没有糜烂状变化、有没有息肉、有没有长纳袋等。有没有感觉到疼痛,有没有提起疼痛,有没有触碰的流血。需要做的化验包括:白带常规、宫颈支原体、衣原体培养、TCT+HPV等,如果发现有异常,可以进行阴道内窥镜。以上是子宫颈部的常规检查。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

其实是没有特别的要求,一般的病人会告诉他,吃的舒服这才是最高的标准。我们给病人的一个要求就是适度、适中,患者吃的舒服,什么东西不要过多的去摄入,也不要刻意的去避免什么,所以给病人的交代就是患者喜欢吃什么就是吃什么,注意不要过量就行。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

闭经患者的宜食品种通常有滋补食物、营养丰富食物、清淡食物。1、滋补食物:在出现闭经症状后,患者要多吃一些滋补食物,比如桂圆、枸杞子、当归、黄芪等。2、营养丰富食物:如果存在闭经的情况,患者可以适当地吃瘦猪肉、羊肉、鸡肉、猪肝、鸡蛋等有营养的食物,为身体提供充分的营养元素。3、清淡食物:为改善闭经的情况,患者还需要清淡饮食,建议忌口辛辣刺激性食物,可以适当地吃菠菜、苹果、雪梨等新鲜蔬果。需要注意的是,在日常饮食方面,患者要做到均衡搭配,不能偏食,不能过度节食,以免闭经情况。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般来说,宝宝急救技能包括以下情况。具体分析如下:
1.异物侵入呼吸道。可以采用拍击和挤压腹部的方法。
2.坠落伤害。注意宝宝的损伤位置,注意其心理状况,注意其有无意识,注意其在受伤后的数日内的行为表现。
3.烧伤。用冷水冲洗15分钟,清洗干净衣服周围的衣服,避免衣服粘着,用湿毛巾轻轻涂抹,不要戳出水疱。
需要注意的是,家长应当根据温度的变化,会及时给宝宝增减衣物,以免引起身体不适。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

糖尿病食品通常有低糖的食物。
糖尿病患者只要不吃升糖指数很高的食物就可以了,糖尿病患者要避免吃糖饮料和甜食。糖尿病患者患病后,建议低盐低脂糖尿病饮食,因为糖尿病患者容易出现高脂血症,高血压等代谢综合征。所以在饮食方面要做好预防工作,糖尿病患者可以多吃一些新鲜蔬菜和水果。糖尿病患者平时还应按照医嘱服用药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

妇科体检,包括妇检、白带常规检查、妇科彩超、宫颈的防癌检查。建议平时注意休息,注意个人卫生,保持外阴清洁、干净。到正规的医院进行检查。平时注意个人卫生,每天更换内裤,定期妇科检查。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。