经期前一两天左侧头疼的厉害，持续有四五年了，现在更...

经期头痛很大原因与体质有关，女性身体虚一旦失血过多，营养不良等，就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，造成经期头痛。

经期前头疼可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
经前期的疼痛是由月经前期雌激素和孕激素的改变引起的神经血管收缩功能紊乱所引起的。首先要注意不要食用含有酪胺、苯乙胺的食品，例如奶酪、巧克力、红酒、杏仁、咸菜等；其次是精神紧张、焦虑、失眠、情绪低落等。也可以口服氟桂利嗪，维拉帕米，硝苯地平，赛庚啶，心得安等药物。

月经期间的头痛症状可能与月经综合征有关，也可能与过度劳累或休息不良引起的头痛症状有关。应该注意多休息，局部热敷按摩可以缓解头痛症状。如果症状仍然没有改善，可以适当服用一些镇痛药，是否应该检查低雌激素引起的头痛不适。

月经期间会不会头疼要看个人的体质而言，有的女性在月经期间可能会出现头痛、疲劳紧张、乳房胀痛、全身乏力等症状，还可能出现失眠、盆腔沉重感、水肿、易怒、烦躁、腹痛等症状。这些症状一般都是正常现象，月经过后症状通常就会自然消失，如果没有其他不适症状，不需要特别的处理。此外，在月经期间要注意休息，避免做重体力的劳动。

经期头疼是月经期血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管对某些因素物质更敏感而导致。缓解经期头痛的方法有：
1.精神放松法。适当改善生活环境，放松心情，加强锻炼，增强体质。
2.药物止痛。可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、消炎痛等。3.中药调理。主要是对气血虚弱者进行养气补血，对气滞血瘀者行气活血化瘀，对于寒凝血滞者温经散寒，逐瘀通经。

在月经期间出现头疼的症状，可能是因为来月经的时候雌二醇含量降低，使颅内外血管张力发生变化导致的；雌二醇有收缩和扩张血管的作用，可以导致短脑供血不足，出现头疼的现象。一般月经结束以后雌二醇水平会恢复正常，该症状一般能自行缓解。在月经期间出现头疼症状，也有可能是与血管紧张性头疼、过于焦虑等原因有关。平时要保持心情愉悦，避免暴躁，可以用热毛巾热敷头部，可以缓解症状，必要时可以服用止疼药。