多梦易醒可能由于植物神经功絮乱功能失调，才会导致多梦易醒，睡前尽量不还喝咖啡，浓茶等会亢奋的物质，可以使用体魄金中药助眠枕来调理睡眠，保持心情舒畅，睡觉前身体及思维放松，调整好自己的心理状况。
病情分析：这情况还是属于有压力大或者肝郁气滞情况导致影响正常睡眠的情况，建议应该锻炼身体，多喝水的
意见建议：同时考虑这情况积极选择配合归脾丸或者配合安神补脑液等观察是否改善睡眠质量的情况，建议应该平时的情况配合加强交流的情况，尽量帮助改善情绪不好的情况建议应该营养均衡注意配合跑步等登录较好
指导意见：如果没有服药，建议到精神科门诊咨询一下，可以先给予抗失眠药物治疗一下，长期失眠会影响疗效，早期干预。
问题分析：考虑是神经衰弱导致的，症状多见失眠、多梦、心悸、烦躁、健忘、头昏脑胀、注意力不集中、精神不振等。
意见建议：饮食方面宜富有营养，易于消化为原则，忌食辛辣刺激、油腻之物，药物选中药的安神补心类。日常食用如桂圆、莲子、百合、红枣等，有助于营养，又能安神。
病情分析： 您好！您的情况属于精神及情绪因素引起的失眠，通常情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
意见建议：首先建议自我调整，尽量不要睡懒觉，早晨即便很困也要起床，晚上准点就寝，脑子里不要有太多杂念。每天适当做些运动，保持室内、卧室空气清新。如果实在没办法，建议到神经内科接受治疗。
病情分析： 你好，长期失眠多梦很容易引发一系列的精神疾病与躯体疾病，根据你描述的症状来看，应该是精神压力过大，睡觉的过程中还在为某些事件而长期让自己的神经处于忧虑状态中，可能是白天的工作压力过大引起，可以先服用一些安神补脑类与镇静催眠类的药物，最好是通过自己的调养恢复过来。
意见建议：平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、锻炼身体来让自己放松下来，也要适当的减轻自己的工作压力，最好尽快去正规专业的医院接受治疗，治疗方法一定要先进科学，不要听取一些没有任何科学依据的偏方，失眠症是一种精神类疾病，但与别的疾病一样，都是越早治疗越好。
