不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
一般来说,在月经的时候,由于子宫内膜剥离,会出现大量的大出血,特别是在月经的中段。某些激烈的锻炼必须被禁止。例如:跑步,(包括快跑、慢跑)、打篮球、跳绳、游泳、健身等。可以在户外散步、慢走、潜水,禁止性生活。另外,在日常生活中要避免食用冰冷、辛辣等食物。做好月经期间的卫生保健,对妇女的生育健康有很大的好处。
经期可以适当吃温补的食物。女性在经期时,身体的抵抗力可能会下降,而且月经经血的流出可能会导致身体内的血液流失,可能会出现贫血的情况,并且微量元素可能会有所流失,所以此时女性可以适当吃温补的食物,如牛羊肉、豆制品、奶制品、银耳、桂圆等,及时补充身体所需的能量,并且缓解气血两虚的情况。同时,注意保暖,避免着凉。
身体肥胖想要再进行月经期间减肥,在月经期间身体免疫力处于地下阶段避免注意身体影响月经周期,或者身体其他病变,减少主食的摄入量,适当增加体育锻炼,配合健脾消食的药物进行减肥,达到健康的状态。
月经量多有血块可能会出现贫血的症状。
贫血表现为头晕、心慌、胸闷、乏力等,也可造成重要脏器功能的损害,如心脏、大脑、肝脏、肾脏等,有血块要及时到医院进行诊治。可做盆腔彩超检查,了解子宫有无病变,是否有子宫内膜息肉、粘膜下子宫肌瘤、子宫肌瘤等,通过检查排除盆腔病变后,月经周期均正常,可在月经周期的后半周期使用孕激素进行治疗。