脚底筋膜炎可以用理疗烤电的方式来治疗。跖筋膜炎有可能是由于无菌性炎症导致的，如短期的活动量骤然增多、外伤、发烧等，这些都会导致足底的疼痛。主要表现为早上起床后，脚着地的时候会很严重。在治疗上，可以采用局部康复、理疗、外用药物等方法。一些顽固性疾病，需要查明病因，有些老年人，脚掌上长出了骨刺，这也是导致足底筋膜炎的一个因素。在临床上，除了要采取保守疗法外，还可以采取局部的穿刺性疗法，也就是所谓的封闭治疗。
恢复的时间与具体的情况有关，短则一二周，长则数月。理疗，温水泡脚，避免穿着软的薄底布鞋，在足跟部应用厚的软垫保护，减少足跟的冲击，常用中医膏药敷治，也可以用消炎药。
脚踝骨折与骨折的严重程度以及治疗方式有关，要根据具体的病情程度进行判断。踝关节周围骨折有内踝骨折、外踝骨折、距骨骨折、胫骨下段骨折、跟骨骨折等。骨折程度不一，卧床的时间也有差异。骨折未发生明显移位的患者，在骨痂形成后1-3个月内可以下床活动。具体的治疗时间取决于手术固定情况和骨折的实际情况，骨折的初步愈合后不能下地，可以在医生的指导下逐渐负重下地。对于骨折严重且固定不准的患者，术后恢复时间应该稍长一些。
脚底筋膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗等。
1.药物治疗：一般以消炎镇痛为主；可根据患者情况采取非甾体类镇痛消炎药对症治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片或布洛芬缓释胶囊。
2，物理治疗：可以对发生筋膜炎的部位进行拉伸训练，放松此处肌肉，从而缓解筋膜压力，如通过弹力球辅助、在台阶上踮起脚后跟等放松肌肉。
钢板去除切口愈合后，就可以行走了，不过不要过度负重，一月后就可以正常行走了，注意预防再次扭伤。但是如果是着急上班，要在8天后如果伤口没有异常，是可以的。
脚踝骨折恢复走路痛肿需要控制运动量。
踝关节骨折在骨折的后期，可以通过康复锻炼和外置法进行治疗，主要是增强踝关节的功能，但是日常生活中尽量不要走多步，避免过量使用。如果脚肿胀比较严重，可以通过外治的方式进行外治，比如用活血油外擦，可以进行活血化瘀，可以配合热敷，也可以用中药泡脚，晚上睡觉时可以用枕头把患肢抬高，这样可以缓解一天行走后的浮肿。骨折后一般要三个月左右才能完全愈合，到了后期还会不断的出现红肿，因为一天的活动量不一样，到了晚上会出现红肿，但是经过一夜的休息，第二天的红肿就会消失，这个过程会持续很长一段时间。
