可以通过自治疗强迫症，要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法，一旦强迫症要出现的时候，就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上，马上离开这种动机去做其他事情，来取代这种强迫症状。
器质性精神障碍是指由脑部疾病造成的精神障碍，是一种精神类疾病，制定合理的治疗方案，避免拖延治疗时间，通常这种病情会使人出现幻觉症状，平时保持良好的生活习惯，保证日常营养均衡。
强迫症是否会引起失眠，因人而异。具体如下：
1.有些患者的强迫症只发生在白天，像洗手一样，对睡眠没有太大影响。
2.有些病人重复一些想法或行为，例如门关不上，空气关不掉。他经常检查，反复检查。患者躺在床上的时候，总觉得尿没有干，反复上厕所会影响睡眠。
3.一些喜欢干净的患者会熬夜反复清洁床单和地板，导致失眠。
4.强迫症后焦虑症状会影响睡眠。强迫症是否影响失眠取决于临床症状。如果患者晚上也被强迫症症状所吸引，就会影响睡眠。有些症状本身与睡眠有关。例如，反复去洗手间会影响睡眠，例如确保门没有关上。
精神障碍指大脑机能活动发生紊乱，造成中枢神经系统功能失调，导致认知、情感、意志和行为等各种精神活动异常。病因主要有先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、社会性环境因素等。表现为妄想、幻觉、错觉、情感障碍、哭笑无常、行为怪异、意志减退等。
脑器质性精神障碍和由精神障碍引起的身体障碍往往不能完全分离。行为疗法可能有助于改善痴呆患者的不良行为。脑器质性精神障碍的发病率也明显的增高了，症状有头晕恶心。容易疲劳，记忆力减退等，有时还会伴有呕吐，眩晕，神经营养药可以有一定的效果。
