腰膝酸软、形体消瘦、发育迟缓、不思饮食、倦怠懒言，以肾气虚为主，可以用酒泡枸杞、熟地黄、人参、党参，能补肾气，出现腰酸冷痛、四肢发凉、精少色淡等以肾阳虚为主，可以用酒泡鹿茸，潮热盗汗、五心烦热、遗精阳痿，以肾阴虚为主，可以用酒泡女贞子、墨旱莲、补骨脂。
补肾的药物是一类补益的药物，在饭前的时候服用，效果比较的好。如果胃部有不舒服，还是选择在餐后服用比较的好，有肾虚的话，可以对症的使用中药汤剂来做治疗的，平时的时候需要注意做好饮食上的护理。
一般情况下，补肾壮阳酒为中医传统补肾阳食疗方法之一，其制法简便，通常将补肾阳药添加于白酒之中，常见补肾阳药为肉桂、锁阳、鹿茸、狗鞭等，这些药物都具有温肾助阳药性，所以能起到温补肾阳作用，对改善腰膝酸软、小便频数、阳痿、早泄、崩漏等病症具有一定的作用。需要注意的是，患者不宜过量饮用这些中药泡的酒，否则容易引起身体不适，影响身体健康。
补肾的药酒主要有山药酒，具有补气壮阳的功效，适合老年人阳虚的症状。对于四肢发冷的症状具有很好的改善作用。柏子仁酒，可以补血益气，增强脏腑功能。改善气血不足的症状，缓解心慌，气短的症状。枸杞子酒，可以改善气血不足的症状。
无论男女，只要出现阴虚症状，就必须服用滋阴清热的药物和食物来调节治疗和饮食。不要口服补肾壮阳的药物和辛辣的食物，否则会火上浇油，变得更加严重。饮食中常吃枸杞、鳖甲、桑葚等食物。
一般来说，中药不泡直接熬不可以。具体分析如下：
熬中药是有一定讲究的，煎煮中草药汤剂如果不用清水泡直接煎煮是不可以的，药效挥发不出来。泡药时一定要用清水泡，有益于成分的溢出。
在日常生活中，要注意保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
